Блог Результаты поиска

Жиры при похудении стоит исключить. Суши – диетическая еда. Фреши – полезны и низкокалорийны. Так ли это на самом деле? Проверьте свои знания о правильном питании. Диетолог Лора Филиппова развенчивает популярные мифы.

Зачем нам вообще тренироваться? А что будет, если обойтись без физической активности?

Солнце, пыль, сухой воздух, хлорированная или солёная вода, стресс — не полный список того, что вредит нашей коже. Выясняем, какие средства помогут её защитить.

Мы — за адекватность и против жёстких запретов. Пусть на вашем празднике будет то, что вы любите.

Чтобы избавиться от лишнего веса, нужно изменить образ жизни. Разбираемся, как это сделать не в теории, а на практике.

Как защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, сохранив её молодость и красоту, разбираемся с экспертом.

Кашель и насморк – частые и не самые приятные спутники осени. Отвечаем на самые распространенные вопросы по теме.

Ваша первоочередная миссия — познакомиться с собой заново и разрешить себе быть счастливой. Потому что проверено: у счастливых мам — счастливые дети.

Узнали у эксперта, почему важен уход за кожей до и после занятий спортом, а также во время физических нагрузок.