Онлайн-программа домашних тренировок
Профессиональные тренеры и диетологи
Сбалансированное здоровое питание
Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание
Советы на каждый день
Поддержка и контроль
Сейчас на сайте занимаются
КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА
for whom
Девушки и женщины
с лишними 3–30 кг
После родов и на грудном вскармливании (стартовать можно через 8 недель после ЕР или через 4 мес после КС после разрешения врача)
Имеющие проблемы с обменом веществ или целлюлит
Девушки и женщины от 18 до 55 лет, которые хотят перейти на здоровое питание
ВАШИ ТРЕНЕРЫ
trainers
Анита Луценко
- Звездный тренер, эксперт по похудению
Юлия Богдан
- Тренер, эксперт здорового образа жизни
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
12 недель (3 уровня по 4 недели)
how it works
Регистрация и оплата
Зарегистрируйтесь на сайте.
Оплатите подходящий пакет.
Письмо на почте
Вам на почту придет письмо
(если нет – проверьте спам),
завершите регистрацию.
Личный кабинет
У вас доступ к меню, тренировкам и замерам.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?
100% результат, если будете выполнять всё, как мы говорим.
why it works
ЗА 3 УРОВНЯ — СРЕДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
- Видео-тренировки с озвучкой. Включайте и повторяйте.
- Полезные советы по уходу за собой.
- Дисциплина и контроль.
- Поддержку других участниц в закрытой группе.
- Простые схемы питания и рецепты на каждый день.
- Конфиденциальность всех персональных данных.
Результаты
results
НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА
Все специалисты имеют профильное образование.
OUR TEAM
Дарина Лукьянченко
Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала
Дарья Бааджи
Инструктор тренажёрного зала, групповых программ, пилатеса и детского фитнеса
Светлана Фус
Врач-диетолог высшей категории, руководитель Центра нормализации веса.
Анастасия Банит
Специалист в сфере рекреации
Юлия Мережко
Консультант по расстройству пищевого поведения
Подарочный сертификат
Здоровье и красота — лучший подарок. Порадуйте маму, сестру или подругу сертификатом на прохождение нашей программы.