photo_icon

Онлайн-программа домашних тренировок

Профессиональные тренеры и диетологи

Сбалансированное здоровое питание

Тренировки на силу, гибкость, жиросжигание

Советы на каждый день

Поддержка и контроль

1 482 человек

Сейчас на сайте занимаются

до -7 кг за 28 дней!
узнать больше

КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА

for whom

Девушки и женщины с лишними 3–30 кг

После родов и на грудном вскармливании (стартовать можно через 8 недель после ЕР или через 4 мес после КС после разрешения врача)

Имеющие проблемы с обменом веществ или целлюлит

Девушки и женщины от 18 до 55 лет, которые хотят перейти на здоровое питание

Стоимость

Выберите пакет.
Старт программы в ближайший или следующий понедельник

День бесплатно

1 день на программе снижения веса

  • Ежедневное меню с рецептами
  • Списки продуктов в супермаркет
  • Схемы питания на день
  • Таблица замены продуктов
  • 6 видеотренировок в неделю
  • Все фото, замеры и прогресс похудения в Личном кабинете
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • i
    Доступно в:
    - 4 недели- 12 недель- 12 недель+
    Чат для участниц группы
  • i
    Доступно в:
    - 4 недели- 12 недель- 12 недель+
    Контроль и дисциплина
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель- 12 недель+
    Рекомендации по окончании программы
  • i
    Доступно в:
    - 4 недели- 12 недель- 12 недель+
    Заморозка программы на 7 или 14 дней
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель- 12 недель+
    Трекер на 1 и 2 уровни
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Книга рецептов WOWBODY (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Дневник питания (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    Бесплатная заморозка программы на 7 дней
Попробовать Пакет можно использовать только один раз
Попробовать Пакет можно использовать только один раз
АКЦИЯ
Дней

4 недели

Тренировки и питание (1-ый уровень)

  • Ежедневное меню с рецептами
  • Списки продуктов в супермаркет
  • Схемы питания на день
  • Таблица замены продуктов
  • 6 видеотренировок в неделю
  • Все фото, замеры и прогресс похудения в Личном кабинете
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Чат для участниц группы
  • Контроль и дисциплина
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель- 12 недель+
    Рекомендации по окончании программы
  • Заморозка программы на 7 или 14 дней
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель- 12 недель+
    Трекер на 1 и 2 уровни
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Книга рецептов WOWBODY (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Дневник питания (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    Бесплатная заморозка программы на 7 дней
Выбрать
АКЦИЯ
Дней

12 недель

Тренировки и питание

  • Ежедневное меню с рецептами
  • Списки продуктов в супермаркет
  • Схемы питания на день
  • Таблица замены продуктов
  • 6 видеотренировок в неделю
  • Все фото, замеры и прогресс похудения в Личном кабинете
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Чат для участниц группы
  • Контроль и дисциплина
  • Рекомендации по окончании программы
  • Заморозка программы на 7 или 14 дней
  • Трекер на 1 и 2 уровни
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Книга рецептов WOWBODY (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    ❗️Дневник питания (.pdf)
  • i
    Доступно в:
    - 12 недель+
    Бесплатная заморозка программы на 7 дней
Выбрать
АКЦИЯ
Дней

12 недель+

Тренировки, питание, книга рецептов

  • Ежедневное меню с рецептами
  • Списки продуктов в супермаркет
  • Схемы питания на день
  • Таблица замены продуктов
  • 6 видеотренировок в неделю
  • Все фото, замеры и прогресс похудения в Личном кабинете
  • Ежедневные рекомендации (уход, книги, фильмы, задания)
  • Чат для участниц группы
  • Контроль и дисциплина
  • Рекомендации по окончании программы
  • Заморозка программы на 7 или 14 дней
  • Трекер на 1 и 2 уровни
  • ❗️Книга рецептов WOWBODY (.pdf)
  • ❗️Дневник питания (.pdf)
  • Бесплатная заморозка программы на 7 дней
Выбрать

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

  • Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

  • Тренер, эксперт здорового образа жизни

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

12 недель (3 уровня по 4 недели)

how it works
ШАГ1
Регистрация и оплата

Зарегистрируйтесь на сайте.
Оплатите подходящий пакет.

ШАГ2
Письмо на почте

Вам на почту придет письмо
(если нет – проверьте спам),
завершите регистрацию.

ШАГ3
Личный кабинет

У вас доступ к меню, тренировкам и замерам.

image

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

100% результат, если будете выполнять всё, как мы говорим.

why it works
-13кг
ЗА 3 УРОВНЯ — СРЕДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ
30мин
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
  • Возможность заморозить программу на 7 или 14 дней.
  • Видео-тренировки с озвучкой. Включайте и повторяйте.
  • Полезные советы по уходу за собой.
  • Дисциплина и контроль.
  • Поддержку других участниц в закрытой группе.
  • Простые схемы питания и рецепты на каждый день.
  • Конфиденциальность всех персональных данных.
image
image

Результаты

results
58 кгНоябрь 2020
50 кгФевраль 2021
Ирина (Франция, Париж)

Живот -10.5 см; Ягодицы -9.5 см

70 кгФевраль 2021
61.2 кгМай 2021
Инна (США, Нью-Йорк)

Живот -11 см; Ягодицы -11.5 см

55.5 кгмай 2020
49.5 кгиюль 2020
Кристина

62.9 кгМарт 2021
54.6 кгИюнь 2021
Евгения (г. Киев)

Живот -7.5 см; Ягодицы -11 см

90 кгСентябрь 2020
67 кгАпрель 2021
Илона (г. Киев)

101 кгАвгуст 2020
88.3 кгОктябрь 2020
Алёна (г. Запорожье)

Живот -19.4 см; Ягодицы -14 см

102.7 кг
85.6 кг
Марина

96.2 кгМай 2020
73.5 кгОктябрь 2020
Елена (Бангладеш)

63.9 кгМарт 2021
57.3 кгИюнь 2021
Алёна (Италия)

Живот -8 см; Ягодицы -7 см

69 кг
63 кг
Ирина

65 кгЯнварь 2021
56.8 кгАпрель 2021
Алина (Эстония)

79 кгфевраль 2019
65 кгапрель 2019
Дарья (Беларусь)

Живот – 16 см, Талия – 13 см

65 кгапрель 2020
55.1 кгиюль 2020
Виктория

Елена (Украина)

Объем – 78 см, Вес – 10.9 кг

88 кгДекабрь 2019 г
75 кгФевраль 2020 г
Карина

66 кг
56 кг
Ильвира

74,2 кг
65.5 кг
Ольга (Япония)

Талия – 13 см, Живот – 14 см

59 кгмарт 2020
53.3 кгиюнь 2020
Людмила

Ева

Объем – 60 см, Вес – 8кг

Анастасия (Англия)

Объем – 58.5 см, Вес – 6.7 кг

101 кгЯнварь 2021
81.1 кгМарт 2021
Марина (Бельгия, Брюссель)

Живот -20 см; Ягодицы -12 см

95.2 кгМарт 2021
78.7 кгИюнь 2021
Юлия (г. Киев)

Живот -17 см; Ягодицы -13.5 см

Ирина (Франция, Париж)

Живот -10.5 см; Ягодицы -9.5 см

Ви профі! Я навчилася правильно їсти і правильно тренуватися. Довгі роки борюсь із зайвими кілограмами. А якщо точно, то 15. Від підліткового віку. Виснажливо тренувалась, не їла, зривалась, кидала... І так по колу. Може б і далі так жила, якби не така хвороба, як рак. Зрозуміла, що себе треба любити і піклуватись. Поборола рак і, дякуючи вам, поборола зайві кілограми. Тим більше, це так важливо бути у здоровій вазі і правильно харчуватися. Всі знання, всі рекомендації, настанови, книги, я собі зберегла. Дякую Wowbody командо! Продовжуйте робити нашу націю здоровою!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Инна (США, Нью-Йорк)

Живот -11 см; Ягодицы -11.5 см

Спасибо вам огромное за такую крутую программу! Если я могла описать вас одним словом это было бы "Адекватные". Без никаких экстримальных диет и тренировок такой потрясающий результат, причем у меня сидячая работа и в основном ужинала около 9-ти вечера. Мои результаты вдохновили даже мою маму и она теперь тоже на программе!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Кристина

Я не очікувала що отримаю такий крутий результат, легкість у тілі, у голові. Думала що не зможу дійти до кінця, що покину все на середині, але підтримка чоловіка і ваша мотивація - дали свої плоди. Знання, які отримала вже мене не покинуть ніколи. Чітко розумію скільки їди і якої мені потрібно. За рецепти окреме дякую, багато полюбились нашій сім'ї. Як важко було починати тренуватись, але з кожним разом все легше і приємніше. А все тому що складені вони розумно від легких до складних, так щоб тіло напружувалось, але не перевтомлювалось. Різноманітність тренувань не дають заскучати. Тренування третього рівня - це моя любов. Здається я стала WOWзалежна. Дякую, за копнячок під попу, мотивацію, програму. Ви змінюєте життя і робите людей щасливими, здоровими, красивими ( мене так точно такою зробили). З любов'ю тепер завжди з вами у WOW сім'ї. Зустрінемось на WOW Strong😍😘
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Евгения (г. Киев)

Живот -7.5 см; Ягодицы -11 см

Дуже класна програма, дієва!!!! Без голодовок)))) дуже комфортно)))
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Илона (г. Киев)

Я надзвичайно вдячна Вашій програмі! Саме тут я навчилася контролювати свій апетит, полюбила щоденний спорт, а головне - маю мотивацію рухатися далі й досягти своєї мети! Дякую!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алёна (г. Запорожье)

Живот -19.4 см; Ягодицы -14 см

Спасибо вам огромное!!!! Вы большие молодцы! Хочу поблагодарить Вас за то, что можете научить и показать, что не все так сложно как мы думаем. Стоит начать и ты уже не замечаешь как сам кайфуешь от питания и тренировок. Спасибо за эти ощущения!!!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Марина

Спасибо за программу! Очень помогла физически укрепиться и психологически привести мысли в порядок.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Елена (Бангладеш)

Рискнула и мне понравилось. И я решила, что хочу как и все, скинуть вес без диет и голодовок. СПАСИБО за то,что приняли мои жиры и сантиметры. Теперь я не только счастливый человек, но самое главное я помолодевшая и стройная, уверенная в себе!!!! Приятно получать комплименты "Как ты помолодела и похорошела" Огромная благодарность всем за работу!!!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алёна (Италия)

Живот -8 см; Ягодицы -7 см

Очень благодарна всем за программу WOWBODY результаты меня очень радуют. Хорошее избранное питание. Так приходить в форму просто кайф. Я теперь поняла почему WOWBODY , результаты просто WOW! Очень благодарна за помощь.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ирина

Спасибо всем, кто создал эту чудо программу, было в кайф! Обязательно продолжу работать над собой!!!! Вы вселили веру в себя и в то, что всё возможно, надо только встать с дивана 😉👍
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Алина (Эстония)

Ничего кроме слов благодарности сказать не могу! отличная программа !Спасибо вам большое девочки вы делаете свою работу с душой! Конечно не все так мне далось легко, вес медленно уходил я там паниковала весь 2-ой уровень. Своим результатом довольна, я 2-ой раз прохожу программу покупала ее еще в 2019 году. Могу сказать что в этот раз я похудела больше и кожа не оттянулась. Делала только тренировки и соблюдала питание конечно ))
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Дарья (Беларусь)

Живот – 16 см, Талия – 13 см

"Спасибо за эти три месяца! Они помогли задуматься о многих вещах, многое поменять в своей жизни."
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Виктория

Дорога моя сім‘я Wowbody! Щиро дякую вам за все! За вашу щоденну роботу,мотивацію, підтримку ... словами не передати яке неймовірне відчуття задоволеності, легкості і впевненості я відчуваю... А головне любов до себе... я почала любити своє тіло...Дякую за те що навчили їсти і не переїдатись...Дякую за те що навчили насолоджуватись життям!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Елена (Украина)

Объем – 78 см, Вес – 10.9 кг

"Ну вот и подошла к концу моя любимая программа! Результатом очень довольна....а муж так вообще"
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Карина

"Безумно рада, что смогла дойти до конца программы. Это моё личное, маленькое достижение! Планирую через пару недель сделать 28 дней без сахара, хочу дальше совершенствоваться! Спасибо!!"
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ильвира

Здравствуйте. Вот сегодня последний день чудо программы, спасибо Вам за скидку которую Вы мне сделали три месяца назад, я чесно все выполняла не пропустила не единой тренировки и мой результат просто🔥🔥🔥 минус 71 см в объёмах и минус 10 кг веса.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ольга (Япония)

Талия – 13 см, Живот – 14 см

Прохожу программу 2-й раз, очень довольна!!! Спасибо авторам, очень приятная во всех отношениях программа, честная, справидливая, без лишних обещаний. Работаешь-получаешь. Результат не заставляет себя ждать!!! Спасибо огромное!!!!
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Людмила

Спасибо большое за вашу программу. Я прохожу ее второй раз (первый был в 2018). Меню стали ещё лучше и вкуснее, тренировки ещё эффективней. Очень нравится что все в комплексе даёт отличный результат и занимает не много времени и даже мама с ребёнком до года вполне реально найти время для тренировки. Желаю вашей команде только процветания 😊
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ева

Объем – 60 см, Вес – 8кг

"Добрый день, Анита и Юля. Огромное вам спасибо, за все знания, которые вы дали, за толчок заняться собой, за новую меня)))"
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Анастасия (Англия)

Объем – 58.5 см, Вес – 6.7 кг

Юля и Анита, а также все модераторы и хелпиры, большое спасибо за программу. Я осталась очень довольна. Наконец то у меня идеальный вес. Теперь надо добиться и идеальных рельефов. Мой муж остался довольный, наш брак освежился. А то дело уже и до развода доходило. И не смотря на все, в ноябре будем отмечать 12 лет вместе. Так же я стала примером для своей мамы, которая вместе со мной перешла на ПП. И только на нем скинула 7кг. Ее вес был 95, и она продолжает худеть. Также ещё 3 моих подруги купили программу посмотрев на меня, и сестра. ))) Худем коллективно. С понедельника стартую wowbody strong! Прощаться с вами совсем не хочется. Спасибо. Целую и обнимаю.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Марина (Бельгия, Брюссель)

Живот -20 см; Ягодицы -12 см

Dobrij den. Spasibo Vam bolshoje za takuju ciudesnuju programu. Ja, nakonec to poniala, kak pitatsia pravilno i vkusno. Nadejus u menia i dalshe vsio polucitsia. A vsem sozdatelia programi zelaju uspehov. Dalshe vdohnovlaite liudei. Bez vashei podderzki u menia nicego bi ne polucilos. Escio raz ogromnoje vsem SPASIBO. UDACI.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Юлия (г. Киев)

Живот -17 см; Ягодицы -13.5 см

Дуже вдячна за таку можливість знову почати любити себе, буду й надалі займатися і харчуватися. Всі знайомі помічають мої зміни і це радує.
❗️*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА

Все специалисты имеют профильное образование.

OUR TEAM
Дарина Лукьянченко

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Дарья Бааджи

Инструктор тренажёрного зала, групповых программ, пилатеса и детского фитнеса

Светлана Фус

Врач-диетолог высшей категории, руководитель Центра нормализации веса.

Анастасия Банит

Специалист в сфере рекреации

Юлия Мережко

Консультант по расстройству пищевого поведения

Подарочный сертификат

Здоровье и красота — лучший подарок. Порадуйте маму, сестру или подругу сертификатом на прохождение нашей программы.