photo_icon

Онлайн-программа
для похудения

Профессиональные тренеры и диетологи-нутрициологи

Учёт особенностей вашего организма

Сбалансированное здоровое питание

Эффективные тренировки

Советы психологов и экспертов на каждый день

Поддержка и контроль

Бесплатная регистрация

Сейчас на сайте занимаются

1 634 человек

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

  • Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

  • Тренер, эксперт здорового образа жизни

КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОГРАММА

for whom

Девушки и женщины с лишними 3–30 кг

Наша пошаговая программа похудения разработана профессионалами. Режим здорового питания и регулярный спорт по 15–45 минут гарантированно дадут результат.

Набравшие вес во время беременности и кормящие мамы

Программа составлена с учётом особенностей постродового периода и грудного вскармливания. Молодые мамы получают особые рекомендации на каждый день от тренеров, диетологов и психологов.

Имеющие проблемы с обменом веществ или целлюлит

Сбалансированное здоровое питание поможет наладить обмен веществ, а тренировки сделают фигуру подтянутой. 84 дня полного обновления.

Девушки и женщины от 18 до 68 лет, желающие жить здоровой жизнью

Режим питания и упражнения подобраны так, чтобы вы получили максимальный результат с учётом вашего возраста и особенностей организма.

Стоимость

Выберите подходящий пакет

АКЦИЯ
Дней

Популярный

3 уровня (84 дня)

  • Сбалансированное меню на неделю
  • Список продуктов на неделю
  • Видео и фото ежедневных тренировок (в любое удобное для вас время)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Книга полезных рецептов (в конце программы)
  • Полная база рецептов (доступна и после завершения программы)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Бесплатная заморозка программы на 7 дней
  • Статистика прогресса похудения
  • Контроль эффективности пройденного уровня (хелперами)
  • Рекомендации по окончании программы (от хелперов)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Помощь хелперов в закрытой группе
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Видео и прямые эфиры с нутрициологом и психологом
  • Ежедневные рекомендации от психологов, нутрициологов и тренеров
Выбрать

Без сахара

стартовый уровень (28 дней)

  • Сбалансированное меню на неделю
  • Список продуктов на неделю
  • Видео и фото ежедневных тренировок (в любое удобное для вас время)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Книга полезных рецептов (в конце программы)
  • Полная база рецептов (доступна и после завершения программы)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Бесплатная заморозка программы на 7 дней
  • Статистика прогресса похудения
  • Контроль эффективности пройденного уровня (хелперами)
  • i
    Доступно в:
    - Популярный - Премиум
    Рекомендации по окончании программы (от хелперов)
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Помощь хелперов в закрытой группе
  • i
    Доступно в:
    - Премиум
    Видео и прямые эфиры с нутрициологом и психологом
  • i
    Доступно в:
    - Популярный - Премиум
    Ежедневные рекомендации от психологов, нутрициологов и тренеров
Выбрать

Премиум

3 уровня с бонусами

  • Сбалансированное меню на неделю
  • Список продуктов на неделю
  • Видео и фото ежедневных тренировок (в любое удобное для вас время)
  • Книга полезных рецептов (в конце программы)
  • Полная база рецептов (доступна и после завершения программы)
  • Бесплатная заморозка программы на 7 дней
  • Статистика прогресса похудения
  • Контроль эффективности пройденного уровня (хелперами)
  • Рекомендации по окончании программы (от хелперов)
  • Помощь хелперов в закрытой группе
  • Видео и прямые эфиры с нутрициологом и психологом
  • Ежедневные рекомендации от психологов, нутрициологов и тренеров
Выбрать

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Длительность программы — 12 недель (3 уровня по 4 недели)

how it works
ШАГ1
Регистрация, оплата, личный кабинет

Зарегистрируйтесь на сайте.
Выберите подходящий пакет программы и оплатите.
Получив доступ, перейдите в Личный кабинет.

ШАГ2
Замеры, фото, ваша цель

Внесите параметры своего тела.
Добавьте фото своей фигуры.
Укажите желаемый вес и вашу цель.

ШАГ3
Питание, тренировки

Вам открыт доступ к меню и рецептам. С понедельника начинаем тренировки.

image

ЭТО РАБОТАЕТ, ПОТОМУ ЧТО:

Мы объединили комплексные тренировки, здоровое питание и рекомендации психолога. Вместе это работает и даёт результаты уже 7 лет.

why it works
-13кг
ЗА 3 УРОВНЯ — СРЕДНИЙ РЕЗУЛЬТАТ УЧАСТНИЦ
30мин
СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ
  • Схема питания разработана врачом-диетологом
  • Помогаем внедрить полезные здоровые привычки и дисциплинируем.
  • Работаем на всех уровнях: питание, тренировки и психология.
  • Контролируем процесс правильного похудения.
  • Не «насилуем» ваш организм, а заботимся о нём и работаем на долгосрочный результат.
  • Поддерживаем, даём рекомендации и хвалим за успехи.
  • Вы можете заниматься по программе дома, на улице и даже уезжая в отпуск или командировку.
image
image

ГАРАНТИИ

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя защищённо и комфортно. Обещаем:

guarantees

Поддержку участниц программы в закрытой группе в Telegram

Конфиденциальность всех персональных данных

Скидки на другие продукты WOWBODY для старательных участниц

Если у вас не получится похудеть, выполняя все рекомендации, мы вернём вам деньги. Но у вас получится :)

Возможность заморозить программу на 7 или 14 дней

Результаты*

results
64 кгмай 2018
59,2 кгавгуст 2018
Виктория (Амстердам)

Талия – 7,5 см Ягодицы – 9,5 см

80 кгдекабрь 2018
67 кгфевраль 2019
Марина

79 кгфевраль 2019
65 кгапрель 2019
Дарья (Минск)

Живот – 16 см Талия – 13 см

Виктория (Украина)

Объем - 90 см Вес - 8.5 кг

Александра (Украина)

Александра (Украина)

64.8 кгНоябрь 2018
54.4 кгФевраль 2019
Виктория (Лондон)

87 кгянварь 2019
79 кгмарт 2019
Виталина (Стамбул)

Живот – 13см Ягодицы – 13см

69,8 кгноябрь 2018
57,9 кгфевраль 2019
Ирина (Украина)

Живот – 13см Талия – 13см

70,7 кгапрель 2018
61,4 кгиюнь 2018
Ирина (Украина)

Талия – 11см Живот – 12см

81,6 кгсентябрь 2018
67,3 кгдекабрь 2018
Любовь (Украина)

Живот – 17см Талия – 17см

89,5 кгянварь 2019
69,4 кгапрель 2019
Ольга (Украина)

Живот – 27 см Талия – 20 см

83.5 кгЯнварь 2019
70.4 кгАпрель 2019
Анна

Елена (Украина)

Объем - 78 см Вес: - 10.9 кг

Анна (Германия)

Объем - 52 см Вес - 7.7 кг

#wowbodyрезультат

Объем: - 60 см Вес: - 8кг

Елена (Америка)

Вес:- 22,60 кг Объемы - 132,3 см

Анастасия (Англия)

Объем: - 58.5 см Вес: - 6.7 кг

Виктория (Амстердам)

Талия – 7,5 см Ягодицы – 9,5 см

Тренери мої любі, дякую вам! Я порхаю, я живу тут і зараз, а не як завжди думками, вот коли я схудну тоді...", притому, що мріяла про це вже давно. Зараз я стройніша, ніж в школі! Це були наповнені енергією три місяці тепла! Тепер я знаю, що я можу! Спочатку я дуже багато часу проводила на кухні, готувала, важила, звіряла рецепти, але зараз це все просто, легко і смачно. Мені підійшло все і розмір порцій і тренування і не було зривів. Наша група в телеграмі просто вау! Дякую всім за підтримку!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Марина

На вагах – 10 кг, на обличчі - здоровий рум’янець, в тілі – відчуття легкості та енергійності, в душі – просто щастя! І все це без алкоголю, шоколаду, тортиків, кави чи іншої підозрілої їжі. Дівчата! Як Вам це вдалося??? Я змінилася і зовнішньо, і внутрішньо. Свій шлях до схуднення я розпочала з ваги – 98,5 кг. Я чітко пам’ятаю день, коли я побачила на вазі це число. Це для мене стало точкою неповернення, адже мій звичний розмір – це S-M.
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Дарья (Минск)

Живот – 16 см Талия – 13 см

Спасибо за эти три месяца! Они помогли задуматься о многих вещах, многое поменять в своей жизни.
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Виктория (Украина)

Объем - 90 см Вес - 8.5 кг

Вот и пришла к концу моя программа! Спасибо тренерам, что помогли мне вернуть мое wow-тело. Писать много не буду. Теперь это мой стиль жизни. Вы меняете человека не только внешне, но и внутри. Большое человеческое Вам спасибо!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Александра (Украина)

Вот и подошли к концу 3 месяца программы! В начале казалось, что это очень долго, очень сложно, столько ограничений, как все это пережить?! Но на деле оказалось все не так уж сложно и страшно и долго! Результатами я безумно довольна ( -10,3 кг), несмотря на то, что до цели ещё чуть-чуть осталось, но промежуточная цель достигнута и оставлена позади. Честно скажу, вначале не верила совершенно в то, что будут достигнуты настолько хорошие результаты. Дело в том, что со спортом я дружу давно, что такое правильное и питание тоже знаю не понаслышке, более того уже дважды я проходила подобные программы по снижению веса, основанные на пп и спорте, под присмотром и контролем, но вес ниже отметки 63 никогда не опускался и все мне говорили, что видимо это плато, возраст и т.д. Но wowbody развеяли все мифы и доказали, что все возможно. Спасибо Вам огромное за это, за то что, теперь нужно менять гардероб, за восторженные взгляды мужа и каждодневные комплименты, за чувство гордости собой, потому что смогла, за то что стала увереннее, за желание готовить здоровую еду и вкусную еду все вообще и чаще, за то, что Вы такие крутые и дарите миру все больше красивых и уверенных женщин, за нашу группу в Вайбер, у нас собрались очень классные девочки, которые очень поддерживали друг друга. Спасибо за эти 3 прекрасных месяца преображения! Теперь мы умеем жить вкусно, в удовольствие и главное полезно!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Александра (Украина)

Здравствуйте Анита и Юлия! Как быстро бежит время! Вот только будто начинала проходить программу, а уже настало ее окончание( Если честно в начале конечно были сомнения, что получится похудеть, а особенно в том, что у меня настолько сильно поменяется отношение к еде. За эти три месяца я узнала очень много полезной информации о еде и тренировках! Заменять продукты питания начала уже с первого уровня, поэтому с питанием на третьем уровне проблем не было! Причем отношение к еде поменялось не только у меня, но и у мужа) Сурья и помпа стали частью моего утра) Тренировки на третьем уровне были довольно тяжелыми, но вполне выполнимыми. Очень интересным открытием стал балет! Спасибо огромное вам за то, что за короткое время смогли изменить мою жизнь, изменить меня внешне и изменить меня внутри! У меня через пару дней День Рождение и мое новое тело самый лучший подарок, который я бы себе могла пожелать! Я вообще не помню времени, когда я глядя в зеркало, так бы восхищалась собой и говорила: “Я себе так нравлюсь! Какая у меня попа красивая стала! Подтянутая и упругая! А животик вообще отпад!”. Я конечно не собираюсь останавливаться на достигнутом! Еще раз спасибо огромнейшее! Успехов вам, новых творческих идей, вдохновения, радости и много улыбок!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Виктория (Лондон)

Дорогие девочки, мои любимые тренеры, спасибо вам огромное за все! За хорошие уроки по здоровому питани , любви к себе хорошим , полезным советам... кстати 1 тренировку я не пропустила просто не отметила... но всё-же...я результатом очень довольна! Не знаю даже как начну утро понедельника без вас!!! Мне будет так грустно без вас...Ждите меня на Wowbody strong😉Очень полюбила вас и еще раз огромное вам спасибо за ваш труд ... за то что вы дарите радость ❤️😘😘😘💋💋и помогаете вернуть веру и любовь к себе!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Виталина (Стамбул)

Живот – 13см Ягодицы – 13см

Три месяца пролетели как-то незаметно. Я присоединилась к группе на фейсбуке еще год назад, пару раз пыталась держаться две недели без сладкого, но не получалось. Всегда смотрела результаты участников и, если честно, мне казалось, что это фотошоп - ну невозможно измениться так за три месяца. В этом году, встав на весы и увидев цифру 72 я поняла, что нужно что-то срочно делать. Подружка сказала, что у нее на работе два человека на программе и результат виден. Я как то сразу же решилась, быстро оплатила, а потом ...пожалела. Ну как я смогу, с детьми, работая, всего этого придерживаться. С работы приходила уставшая, с утра - еле вставала. Оказалось - все возможно! Упражнения делала рано утром, готовила вечером, когда все уже спали. Увидев первый результат я еще больше вдохновилась. За три месяца сбросила 12 кг (надеялась на хоть 6 :)) и 77,5 см. Все получится, если захотеть. Полюбила спорт, энергии прибавилось, с утра вскакиваю до будильника. С понедельника начинаю стронг, уже не могу дождаться. Спасибо большое Аните, Юлии, Дарии и всем-всем, кто поддерживает нас во время программы, за то, что вы помагаете нам поменяться, стать такими, какими мы мечтаем.
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ирина (Украина)

Живот – 13см Талия – 13см

Доброе утро, мои дорогие создатели ЧУДО программы! Вот и пролетели 12 недель, как одна. Я безумно счастлива, что поддалась на эту авантюру :-)) Результата не заставил себя ждать! Я безумно Вам благодарна, за то, что вернули мне любовь к себе. Останавливаться не собираюсь. Уже приобрела программу Стронг (муж на 14 февраля подарил ))). Буду становиться еще лучше благодаря Вам. Не скрою, было иногда не легко. Хотелось СОЖРАТЬ пол холодильника. Но я научилась себя останавливать и это одно из главных качеств, приобретенных на программе. Второе качество - это самодисциплина. Без нее результата такого бы не было. Правильно организованный день - это 50 % успеха. Еще раз огромное СПАСИБО за то, что вы дарите нам счастье!!! Це, цем, цем
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ирина (Украина)

Талия – 11см Живот – 12см

Привіт!!! Хочу сказати велике дякую, що змінили моє життя. купуючи програму я і подумати не могла, що протримаюсь всі 12 тижнів дотримуючись правил, смачно ївши, ще й так класно схудну))) близьке оточення побачивши мої результати питають порад як їм покращити своє харчування)) це крутяк. я впевнена, що і після програми зможу збалансовано харчуватися. Доказом того, що за час програми з'їла лише декілька цукерок ( фінік з горішком) і то на 3му рівні став факт того, що я ношу шорти в які 2 роки не влазила)) до тілесних змін у мене вдбулися і психологічні. я стала набагато впевнішою в собі, вирішила змінити бухгалтерію на ІТ сферу ! З найкращими побажанням та повагою ваша студентка Іра
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Любовь (Украина)

Живот – 17см Талия – 17см

Ох, девочки, спасибо Вам огромное, за то что вы есть! На этих фото я улыбаюсь, теперь в зеркало я себе улыбаюсь постоянно! Не буду врать, на этом уровне меня засосала череда застолий и болячек, я бы смогла показать еще лучше результат, но я не оправдываюсь, а лишь говорю, что на этом я не остановлюсь! Спасибо еще раз, вы мне дали хороший пинок, теперь уже под мой не жирный зад!
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Ольга (Украина)

Живот – 27 см Талия – 20 см

Доброго дня! Дуже щаслива, що змогла пройти вашу програму. Дуже радують результати. 20 кг!!! Тренування виконувала з основного розділу, або з розділу, що захворіла. Було важко себе стримувати, але я старалась. Пила ріко натуральну каву. Були проблеми з відмічанням тренувань, мій комп'ютер не хотів нормально працювати. Звернулась в техпідтримку, допомогли. Поки зрушень в моєму псоріазі немає, але стараєюсь дотримуватись всіх правил. Дякую
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Анна

Вот и закончились мои 12 недель! Сказать, что довольна= ничего не сказать! Сама не ожидала, что будет такой результат. Скажу честно, в последние дни давала слабинку, так был бы ещё лучший результат. Вкусные рецепты, интересные тренировки. Балет на третьем уровне не совсем мое, а вот сальса второго уровня на удивление очень хорошо пошла. теперь новая цель - вес держать! Перед началом программы были сомнения, успею ли я с двумя малышами готовить и делать упражнения, как оказалось, все реально и совсем не сложно. Спасибо вам огромное и до встречи на стронге.
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Елена (Украина)

Объем - 78 см Вес: - 10.9 кг

Ну вот и подошла к концу моя любимая программа! Результатом очень довольна....а муж так вообще *Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Анна (Германия)

Объем - 52 см Вес - 7.7 кг

"Добрый день, Юля и Анита! Не устану говорить Вам спасибо за эту замечательную программу! Благодаря ей изменилось не только мое тело, но и я в целом, мои пищевые привычки, улучшилось настроение, появилось желание готовить полезную и вкусную еду и проснулась любовь к спорту! Программа действительно уникальна, интересна и сбалансированна, мне было очень комфортно следовать всем рекомендациям. В этом деле ведь самое главное - это большое желание идти к поставоенной цели! Я узнала много нового о своем организме благодаря этой программе и собираюсь набирается знаниями дальше, по этому с нетерпением жду Вашу книгу, которую я уже успела заказать!))) Своим основным достижением считаю то, какими чистыми и свежими стали мои мысли, здоровый образ жизни и гармония со своим же телом! Спасибо Вам, что меняете людей и внутри и снаружи! Я очень довольна! Теперь только вперед!" *Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

#wowbodyрезультат

Объем: - 60 см Вес: - 8кг

"Добрый день, Анита и Юля. Огромное вам спасибо, за все знания, которые вы дали, за толчок заняться собой, за новую меня)))"
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Елена (Америка)

Вес:- 22,60 кг Объемы - 132,3 см

«Дорога команда Wowbody slim! Щиро Вам вдячна за Ваші старання зробити нас здоровішими та красавішими! На 3му рівні я прихворіла тому не змогла нажаль виконати усі тренування.Проте,ця програма уже давно мене навчила не здаватись і іти вперед. Пройшовши програму 2 рази поспіль , я позбулася 23 кг! Я неймовірно щаслива людина! Дякую! Хотіла би окремо виділити Дарину, нашого хелпера. Вона просто неймовірна!! Уважна, чуйна, завжди підтримає та поверне на правильну дорогу. Не хочеться з Вами прощатися, адже і є над чим працювати.Тому з Понеділка на Стронг. Щиро дякую, Олена.»
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

Анастасия (Англия)

Объем: - 58.5 см Вес: - 6.7 кг

Юля и Анита, а также все модераторы и хелпиры, большое спасибо за программу. Я осталась очень довольна. Наконец то у меня идеальный вес. Теперь надо добиться и идеальных рельефов. Мой муж остался довольный, наш брак освежился. А то дело уже и до развода доходило. И не смотря на все, в ноябре будем отмечать 12 лет вместе. Так же я стала примером для своей мамы, которая вместе со мной перешла на ПП. И только на нем скинула 7кг. Ее вес был 95, и она продолжает худеть. Также ещё 3 моих подруги купили программу посмотрев на меня, и сестра. ))) Худем коллективно. С понедельника стартую wowbody strong! Прощаться с вами совсем не хочется. Спасибо. Целую и обнимаю
*Результат участницы зависит от индивидуальных особенностей организма и точного следования рекомендациям наших тренеров и экспертов.

ВАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА

Похудение проходит под надёжным контролем специалистов. Диета, психология, правильное выполнение упражнений — мы поддерживаем вас каждый день.

OUR TEAM
Татьяна Болтик

психолог WOWBODY, эксперт по счастью, психосоматолог, консультирует более 7 лет.

Светлана Фус

врач-диетолог высшей категории, руководитель Центра нормализации веса.

Дарья Бааджи

хелпер WOWBODY, инструктор тренажёрного зала, групповых программ, пилатеса и детского фитнеса.

Дарина Лукьянченко

хелпер WOWBODY, персональный тренер, инструктор тренажёрного зала.

Анастасия Банит

хелпер WOWBODY, специалист в сфере рекреации.

Юлия Мережко

хелпер WOWBODY, консультант по расстройству пищевого поведения.

Наталья Порицька

хелпер WOWBODY.

ПОДАРИТЕ СЕРТИФИКАТ

Здоровье и красота — лучший подарок. Порадуйте маму, сестру или подругу сертификатом на прохождение нашей программы.