photo_icon
Дыхательная гимнастика и ещё 5 способов уберечься от сезонных заболеваний
В период вирусных эпидемий важно не паниковать и помнить, что лучшее лекарство — это профилактика.
Здоровое питание и Новый год: 7 правил праздничного стола
Мы — за адекватность и против жёстких запретов. Пусть на вашем празднике будет то, что вы любите.
Декабрь 2020. Загадываем желания
Самый необычный год подходит к концу. Верьте в лучшее, загадывайте желания и следите за календарём WOWBODY. 
Сладкая жизнь: можно ли десерты при похудении?
Не представляете жизнь без кусочка шоколада с утренним кофе? Хочется – съешьте.
Как тренироваться и питаться, если вы заболели: рекомендации WOWBODY
Кашель и насморк – частые и не самые приятные спутники осени. Отвечаем на самые распространенные вопросы по теме.
Ноябрь 2020. Ваши новые горизонты
Ноябрь — отличное время для новых возможностей. Добавьте эти даты в календарь, дополните своими и проживите месяц насыщенно.
Про сезонное переедание
Как же есть и не переедать? Читайте советы от Юлии Мережко для нормализации состояния при смене сезонов
Сладкий обман: полезна ли вода с мёдом натощак
Вода с мёдом натощак помогает избавиться от лишних килограммов. Это один из популярных мифов о похудении.
Психология голода, или Почему мы переедаем. Отвечает психолог Юлия Мережко.
Переедание — это сложно. Это всегда про еду и одновременно не про еду.