photo_icon
Тренування для дітей із WOWBODY
З'ясовуємо, коли й для чого в житті дитини повинен з'явитися спорт, і шукаємо активності, які принесуть користь здоров'ю.
Пігментація шкіри: основні причини й способи корекції
Як повернути рівний колір обличчя й не допустити появу пігментних плям, ми дізналися в експерта.
Кому потрібна кето-дієта
Останніми роками світ захопився кето-дієтою. У чому чудо-ефект цієї системи харчування і чи підходить вона особисто вам — розберімося.
У ритмі танцю: тренування для задоволення і схуднення
Танці — найпростіший і найприємніший різновид кардіонавантаження. В процесі включаються і працюють практично всі м’язи, виробляються гормони щастя і спалюються калорії.
Проблема акне в дорослих. Лікування шкіри після 25 років
Як правильно доглядати за шкірою, щоб позбутися висипань або уникнути їх, з'ясовуємо з експертом.
5 міфів про правильне харчування: чому не варто вірити
Жири під час схуднення треба виключити. Суші – дієтична їжа. Фреші – корисні й низькокалорійні. Чи так це насправді? Перевірте свої знання про правильне харчування. Дієтолог Лора Філіппова розвінчує популярні міфи.
Як тренуватися, щоб худнути
Для чого нам взагалі тренуватися? А що буде, якщо обійтися без фізичної активності?
Захист шкіри від забруднення та стресу. Поради експерта
Сонце, пил, сухе повітря, хлорована або солона вода, стрес — не повний список того, що шкодить нашій шкірі. З'ясовуємо, які засоби допоможуть її захистити.
Здорове харчування та Новий рік: 7 правил святкового столу
Ми — за адекватність і проти жорстких заборон. Нехай на вашому святі буде те, що ви любите