articles
Статьи Результаты поиска
Присоединясь к программе, ты всегда сможешь найти самую ценную информацию для своего тела
Результаты поиска
Нет результатов для поиска
WOWBODY-лагерь в Закарпатье 02-08.09.18!
Занимай место!
Воркшоп: "Йога, как инструмент изменения формы тела"
Билеты уже в продаже! Дата 12.08.18
Питание до и после тренировки
Одним из самых частых и спорных вопросов является питание до и после тренировки.
Вокруг много говорят о тренировках натощак, питании до тренировки, углеводном окне и так далее. Давайте разберемся во всех главных моментах.
Нет боли – нет результата! Крепатура – это хорошо или плохо?
Наконец-то ты потренировалась! Следующее утро будет сложным, болеть может все тело. Прислушайся к нашим советам.
Можно ли тренироваться во время месячных?
В этом вопросе есть нюансы. Если ты себя чувствуешь хорошо, то, конечно, вперед в зал! Но есть ограничения, и каждая девушка должна их знать!
Правила программы WOWBODY SLIM
Программа WOWBODY slim – это полноценная программа тренировок и питания для женщин на каждый день, разработанная известными тренерами Анитой Луценко и Юлией Богдан при участии профессиональных диетологов
Топ 7 коварных продуктов, которые нужно избегать при похудении
Мы составили список продуктов, которые нужно исключить, если твоя цель – похудеть!
Размер имеет значение! В еде тоже ;)
Собственно, от размера порции и зависит – похудеешь ты или нет. Очень часто люди, выбирая продукты здорового питания, не контролируют сколько именно они их съедают.
Подпишитесь на статьи
Спасибо! Теперь ты первая получишь самые интересные статьи и новости от WOWBODY SLIM