photo_icon
Календарь на февраль. Будь WOW для себя!
Пора готовиться встречать весну — стройной, подтянутой и активной. Не хватает мотивации? Держи наш календарь на февраль. Выбирай для себя дату X — и действуй.
Нервная анорексия. Что важно знать о болезни
Анорексия — самое опасное расстройство пищевого поведения. Это состояние, когда боязнь набрать вес и страх перед едой становятся абсолютно неконтролируемыми. Болезнь выходит далеко за рамки увлечения строгими диетами.
Правила программы похудения WOWBODY SLIM
Программа WOWBODY slim – это полноценная программа тренировок и питания для женщин на каждый день, разработанная известными тренерами Анитой Луценко и Юлией Богдан при участии профессиональных диетологов
Топ 7 коварных продуктов, которые нужно избегать при похудении
Мы составили список продуктов, которые нужно исключить, если твоя цель – похудеть!
Почему болят колени и что с этим делать?
Причин боли в коленях может быть несколько. Первая из них – это лишний вес, отсутствие мышц, слабые связки и суставы.
Что есть на празднике, если ты на WOWBODY SLIM?
Объедаться за праздничным столом – сомнительная традиция. Насытиться можно за считанные минуты, а застолье длится часами.
Как сжечь жир, сохранив мышцы?
Спорим, что ты, как и все люди, неравнодушные к своей фигуре, хочешь сжечь максимально много жира, не потеряв при этом ни грамма мышечной массы?
13 поводов выйти на пробежку прямо сейчас
Как заманчиво сбросить сигнал будильника и вернуться ко сну, когда пришло время утренней пробежки! Что нужно, чтобы заставить себя выпрыгнуть из постели, зашнуровать кроссовки и выйти за дверь?