photo_icon
Головний вітамін осені — вітамін D
Осінь — сезон лате, глінтвейну та імбирного чаю. Попса. Осінь — сезон яєць, печінки тріски, жирної риби та сиру тофу.
Що їсти на святі, якщо ти на WOWBODY SLIM?
Об'їдатися за святковим столом — сумнівна традиція. Насититися можна за лічені хвилини, а застілля триває годинами.
Не залишай варикоз поза увагою
Варикозне розширення вен — найпоширеніша жіноча проблема. Якщо ти хочеш, щоб твої ніжки виглядали чудово, а здоров'ю ніщо не загрожувало, піклуйся про здоров'я вен.
Як зміцнити імунітет. Продукти, правила харчування, розпорядок дня.
Головні руйнівники імунітету — стрес, недосип, шкідливі звички та неправильне харчування. У період карантину будьте особливо уважні до свого раціону. Дієтолог Лора Філіппова назвала ТОП-10 продуктів, корисних для імунітету. Додайте їх у своє меню 🚀
Тренуйся, позначай — рожеве серце забирай
У нас є ще одна новинка на програмі WOWBODY slim. Тепер за виконані тренування ми хвалимо по-особливому.
Тренування і грудне вигодовування. Куди дівається молоко?
Ти ще віриш у те, що тренування впливають на вигодовування і «спалюють» грудне молоко?! Забудь цей міф.
БЖВ — дай раду раз і назавжди
Дізнайся, як харчуватися збалансовано.
Спорт проти коронавірусу: як підвищити імунітет
Залишайтеся вдома, часто мийте руки з милом (не менше ніж 30 секунд) та підвищуйте імунітет. Ці прості рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я допоможуть вам убезпечити себе та близьких від вірусу COVID-19.
У яблучко: роздаємо фрукти за правильне харчування
У програмі для схуднення WOWBODY slim — оновлення. Відтепер кожна учасниця щодня зазначає в особистому кабінеті, як вона харчується.