photo_icon
Масажна щітка: для чого і як правильно вибрати
Потіш своє тіло!
13 приводів вийти на пробіжку саме зараз
Як принадно скинути сигнал будильника і повернутися до сну, коли прийшов час ранкової пробіжки! Що потрібно, щоб змусити себе вистрибнути з ліжка, зашнурувати кросівки і вийти за двері?
Головний вітамін осені — вітамін D
Осінь — сезон лате, глінтвейну та імбирного чаю. Попса. Осінь — сезон яєць, печінки тріски, жирної риби та сиру тофу.
Що їсти на святі, якщо ти на WOWBODY SLIM?
Об'їдатися за святковим столом — сумнівна традиція. Насититися можна за лічені хвилини, а застілля триває годинами.
Не залишай варикоз поза увагою
Варикозне розширення вен — найпоширеніша жіноча проблема. Якщо ти хочеш, щоб твої ніжки виглядали чудово, а здоров'ю ніщо не загрожувало, піклуйся про здоров'я вен.
Як зміцнити імунітет. Продукти, правила харчування, розпорядок дня.
Головні руйнівники імунітету — стрес, недосип, шкідливі звички та неправильне харчування. У період карантину будьте особливо уважні до свого раціону. Дієтолог Лора Філіппова назвала ТОП-10 продуктів, корисних для імунітету. Додайте їх у своє меню 🚀
Тренуйся, позначай — рожеве серце забирай
У нас є ще одна новинка на програмі WOWBODY slim. Тепер за виконані тренування ми хвалимо по-особливому.
Тренування і грудне вигодовування. Куди дівається молоко?
Ти ще віриш у те, що тренування впливають на вигодовування і «спалюють» грудне молоко?! Забудь цей міф.
БЖВ — дай раду раз і назавжди
Дізнайся, як харчуватися збалансовано.