photo_icon
Тренуйся, позначай — рожеве серце забирай
У нас є ще одна новинка на програмі WOWBODY slim. Тепер за виконані тренування ми хвалимо по-особливому.
Тренування і грудне вигодовування. Куди дівається молоко?
Ти ще віриш у те, що тренування впливають на вигодовування і «спалюють» грудне молоко?! Забудь цей міф.
БЖВ — дай раду раз і назавжди
Дізнайся, як харчуватися збалансовано.
Спорт проти коронавірусу: як підвищити імунітет
Залишайтеся вдома, часто мийте руки з милом (не менше ніж 30 секунд) та підвищуйте імунітет. Ці прості рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров'я допоможуть вам убезпечити себе та близьких від вірусу COVID-19.
У яблучко: роздаємо фрукти за правильне харчування
У програмі для схуднення WOWBODY slim — оновлення. Відтепер кожна учасниця щодня зазначає в особистому кабінеті, як вона харчується.
Психологія голоду, або Чому ми переїдаємо. Відповідає психолог Юлія Мережко.
Переїдання — це складно. Це завжди про їжу і водночас не про їжу.
Сур'я-намаскар. Детальний розбір позицій
Зміцніть імунітет та тіло за допомогою цієї ранкової практики.
Масажна щітка для тіла: як обрати і як користуватися
Якщо ти шукаєш додаткові засоби для догляду за тілом, спробуй сухе або вологе розтирання щіткою.
Водний режим. Коли і скільки необхідно пити води?
У водному режимі важливо дотримуватись балансу. Про те, скільки пити води та коли це робити.