about

ПРО НАС

Вища освіта і 20-річний досвід роботи

ВАШІ ТРЕНЕРИ

trainers

Аніта Луценко

Зірковий тренер, експерт зі схуднення

Юлія Богдан

Тренер, експерт здорового способу життя

НАША ПРОФЕСІЙНА КОМАНДА

Всі фахівці мають профільну освіту.

OUR TEAM

Дарина Лук'янченко

Персональний тренер, інструктор тренажерного залу

Дарія Бааджи

Інструктор тренажерного залу, групових програм, пілатесу та дитячого фітнесу

Світлана Фус

Лікар-дієтолог вищої категорії, керівник Центру нормалізації ваги.

Анастасія Баніт

Спеціаліст у галузі рекреації

Юлія Мережко

Консультант з розладу харчової поведінки

ФАКТИ ПРОГРАМИ

Дівчата та жінки віком від 18 до 55 років

Наймолодшій учасниці програми 18 років, найдорослішій – 68.

РЕКОРД

Найкращий результат
за 12 тижнів
у програмі – мінус 23 кг!

РЕЗУЛЬТАТИ

За весь час програми було скинуто понад 30 000 кг жиру

Міжнародний проєкт

Нашу програму пройшли дівчата з більш ніж 100 країн світу.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ

СТАРТ У ПОНЕДІЛОК

Нова команда стартує щотижня в понеділок.

Якщо програма оплачена до неділі 23:00, то твій старт у найближчий понеділок.

КОНТРОЛЬ ПРОГРЕСУ

Ваш результат — це наша спільна відповідальність. Відмічай кожний тренувальний день, СУВОРО дотимуйся рекомендаціям з харчування, зважуйся та звітуй про результати!

Без звіту наприкінці кожного рівня ти не зможеш перейти на наступний. Пропустиш більше ніж 5 тренувань — не перейдеш на наступний рівень!

РЕГУЛЯРНІСТЬ

Програму не можна призупинити. Якщо з яких-небудь причин ти пропускаєш тренування, дотримуйся харчування згідно з програмою. Якщо вам потрібна тижнева перерва — обов'язково зробіть «замороження» програми.

Пропустиш більше ніж 5 тренувань — не перейдеш на наступний рівень!

ЗДОРОВ'Я — ПРІОРИТЕТ

Перш ніж почати займатися, проконсультуйся з лікарем. Якщо маєш проблеми з серцево-судинною чи дихальною системами, опорно-руховим апаратом, гінекологією, а також під час вагітності потрібно отримати згоду лікаря.

Найголовніше – почати можна вже сьогодні

Почати програму