photo_icon

Онлайн-програма домашніх тренувань

Професійні тренери та дієтологи

Збалансоване здорове харчування

Тренування для сили, гнучкості, спалення жиру

Поради на кожен день

Підтримка і контроль

ДЛЯ КОГО СТВОРЕНО ПРОГРАМУ

for whom

Дівчата й жінки із зайвими 3–30 кг (якщо вам не потрібно худнути – чекаємо на WOWBODY strong)

Після вагітності та на грудному вигодовуванні (починати можна через 8 тижнів після ПП або через 4 міс. після КР за умови дозволу лікаря)

Ті, що мають проблеми з обміном речовин або целюліт

Дівчата й жінки від 18 до 55 років, які хочуть перейти на здорове харчування

Вартість

Оберіть пакет.
Початок програми у найближчий або наступний понеділок

День безкоштовно

1 день на програмі зниження ваги

  • Щоденне меню з рецептами (рецепти доступні після завершення програми)
  • Списки продуктів у супермаркет
  • Схеми харчування на день
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Книга рецептів (електронна)
  • Таблиця заміни продуктів
  • Відеотренування в будь-який зручний час
  • Всі фото, заміри та прогрес схуднення в Особистому кабінеті
  • Щоденні рекомендації (догляд, книги, фільми, завдання)
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Відео та прямі ефіри з нутриціологом і психологом
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Мотивація від Аніти та Юлі (вебінар 1 раз на місяць)
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Чат для учасниць групи
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Контроль і дисципліна
  • i
    Доступно в:
    - Харчування- 12 тижнів
    Рекомендації після закінчення програми
  • i
    Доступно в:
    - Економ
    Самоконтроль (без звіту)
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів- Економ
    Заморожування програми на 7 або 14 днів
  • i
    Доступно в:
    Доступ до програми через Додаток WOWBODY
Спробувати Пакет можна використовувати тільки один раз
Спробувати Пакет можна використовувати тільки один раз

4 тижні

Тренування та раціон

  • Щоденне меню з рецептами (рецепти доступні після завершення програми)
  • Списки продуктів у супермаркет
  • Схеми харчування на день
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Книга рецептів (електронна)
  • Таблиця заміни продуктів
  • Відеотренування в будь-який зручний час
  • Всі фото, заміри та прогрес схуднення в Особистому кабінеті
  • Щоденні рекомендації (догляд, книги, фільми, завдання)
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Відео та прямі ефіри з нутриціологом і психологом
  • Мотивація від Аніти та Юлі (вебінар 1 раз на місяць)
  • Чат для учасниць групи
  • Контроль і дисципліна
  • i
    Доступно в:
    - Харчування- 12 тижнів
    Рекомендації після закінчення програми
  • i
    Доступно в:
    - Економ
    Самоконтроль (без звіту)
  • Заморожування програми на 7 або 14 днів
  • i
    Доступно в:
    Доступ до програми через Додаток WOWBODY
Обрати

Харчування

Рецепти та схеми на 12 тижнів.
Без тренування

  • Щоденне меню з рецептами (рецепти доступні після завершення програми)
  • Списки продуктів у супермаркет
  • Схеми харчування на день
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Книга рецептів (електронна)
  • Таблиця заміни продуктів
  • i
    Доступно в:
    - День безкоштовно- 4 тижні- 12 тижнів- Економ
    Відеотренування в будь-який зручний час
  • Всі фото, заміри та прогрес схуднення в Особистому кабінеті
  • Щоденні рекомендації (догляд, книги, фільми, завдання)
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Відео та прямі ефіри з нутриціологом і психологом
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Мотивація від Аніти та Юлі (вебінар 1 раз на місяць)
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Чат для учасниць групи
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Контроль і дисципліна
  • Рекомендації після закінчення програми
  • i
    Доступно в:
    - Економ
    Самоконтроль (без звіту)
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів- Економ
    Заморожування програми на 7 або 14 днів
  • i
    Доступно в:
    Доступ до програми через Додаток WOWBODY
Обрати
АКЦІЯ
Дней

12 тижнів

Тренування та харчування.
Контроль + вебінари

  • Щоденне меню з рецептами (рецепти доступні після завершення програми)
  • Списки продуктів у супермаркет
  • Схеми харчування на день
  • Книга рецептів (електронна)
  • Таблиця заміни продуктів
  • Відеотренування в будь-який зручний час
  • Всі фото, заміри та прогрес схуднення в Особистому кабінеті
  • Щоденні рекомендації (догляд, книги, фільми, завдання)
  • Відео та прямі ефіри з нутриціологом і психологом
  • Мотивація від Аніти та Юлі (вебінар 1 раз на місяць)
  • Чат для учасниць групи
  • Контроль і дисципліна
  • Рекомендації після закінчення програми
  • i
    Доступно в:
    - Економ
    Самоконтроль (без звіту)
  • Заморожування програми на 7 або 14 днів
  • i
    Доступно в:
    Доступ до програми через Додаток WOWBODY
Обрати
АКЦІЯ
Дней

Економ

12 тижнів. Тренування та харчування.
Без нашого контролю

  • Щоденне меню з рецептами (рецепти доступні після завершення програми)
  • Списки продуктів у супермаркет
  • Схеми харчування на день
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Книга рецептів (електронна)
  • Таблиця заміни продуктів
  • Відеотренування в будь-який зручний час
  • Всі фото, заміри та прогрес схуднення в Особистому кабінеті
  • i
    Доступно в:
    - День безкоштовно- 4 тижні- Харчування- 12 тижнів
    Щоденні рекомендації (догляд, книги, фільми, завдання)
  • i
    Доступно в:
    - 12 тижнів
    Відео та прямі ефіри з нутриціологом і психологом
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Мотивація від Аніти та Юлі (вебінар 1 раз на місяць)
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Чат для учасниць групи
  • i
    Доступно в:
    - 4 тижні- 12 тижнів
    Контроль і дисципліна
  • i
    Доступно в:
    - Харчування- 12 тижнів
    Рекомендації після закінчення програми
  • Самоконтроль (без звіту)
  • Заморожування програми на 7 або 14 днів
  • i
    Доступно в:
    Доступ до програми через Додаток WOWBODY
Обрати

Додаток

Тренування та раціон на 4 та 8 тижнів

  •  абсолютно нова програма WOWBODY від Аніти та Юлі у форматі додатку для iOS (iPhone)
  •  на всі групи м‘язів для схуднення та відновлення після пологів
  •  різноманітні тренування: силові, кардіо, боді-балет, розтяжка, вправи для хребта і проблемних зон
  •  збалансоване та доступне меню, рецепти на кожен день із варіантами заміни продуктів
  •  віртуальний тренер (підбір програми за вашим рівнем підготовки + онлайн-консультації щодо харчування та тренувань)
  •  100% результат (рекомендації від тренерів та експертів, відстеження прогресу за фото та вимірами)
Детальніше Актуальная стоимость приложения WOWBODY указана в App Store. Зависит от выбранного пакета и региона.
Детальніше Актуальная стоимость приложения WOWBODY указана в App Store. Зависит от выбранного пакета и региона.

ВАШІ ТРЕНЕРИ

trainers

Аніта Луценко

  • Зірковий тренер, експерт зі схуднення

Юлія Богдан

  • Тренер, експерт здорового способу життя

ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ?

12 тижнів (3 рівні по 4 тижні)

how it works
КРОК1
Реєстрація та оплата

Зареєструйтеся на сайті.
Сплатіть відповідний пакет.

КРОК2
Лист на пошті

Вам на пошту прийде лист
(якщо немає – перевірте спам),
завершіть реєстрацію.

КРОК3
Особистий кабінет

У вас є доступ до меню, тренувань та замірів.

image

ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ?

100% результат, якщо будете виконувати все, як ми говоримо.

why it works
-13кг
ЗА 3 РІВНІ — СЕРЕДНІЙ РЕЗУЛЬТАТ УЧАСНИЦЬ
30хв
СЕРЕДНЯ ТРИВАЛІСТЬ ТРЕНУВАННЯ
  • Можливість заморозити програму на 7 або 14 днів.
  • Відеотренування з озвученням. Вмикайте і повторюйте.
  • Корисні поради щодо догляду за собою.
  • Дисципліна і контроль.
  • Підтримка інших учасниць у закритій групі.
  • Прості схеми харчування і рецепти на кожен день.
  • Знижки на інші продукти WOWBODY.
  • Конфіденційність усіх персональних даних.
image
image

Результати

results
70 кгЛютий 2021
61.2 кгТравень 2021
Інна (США, Нью-Йорк)

Живіт -11 см; Сідниці -11.5 см

58 кгЛистопад 2020
50 кгЛютий 2021
Ірина (Франція, Париж)

Живіт -10.5 см; Сідниці -9.5 см

62.9 кгБерезень 2021
54.6 кгЧервень 2021
Євгенія (м. Київ)

Живіт -7.5 см; Сідниці -11 см

101 кгСерпень 2020
88.3 кгОктябрь 2020
Альона (м. Запоріжжя)

Живіт -19.4 см; Сідниці -14 см

96.2 кгТравень 2020
73.5 кгЖовтень 2020
Олена (Бангладеш)

90 кгВересень 2020
67 кгКвітень 2021
Ілона (м. Київ)

63.9 кгБерезень 2021
57.3 кгЧервень 2021
Альона (Італія)

Живіт -8 см; Сідниці -7 см

65 кгСічень 2021
56.8 кгКвітень 2021
Аліна (Естонія)

69 кг
63 кг
Ірина

102.7 кг
85.6 кг
Марина

55.5 кгтравень 2020
49.5 кглипень 2020
Христина

79 кгЛютий 2019
65 кгквітень 2019
Дарина (Білорусь)

Живіт – 16см, Талія - 13см

65 кгквітень 2020
55.1 кглипень 2020
Вікторія

Олена (Україна)

Об `єм – 78 см, Вага – 10.9 кг

88 кгГрудень 2019
75 кгЛютий 2020
Карина

66 кг
56 кг
Ільвіра

74,2 кг
65.5 кг
Ольга (Японія)

Талія – 13 см, Живіт – 14 см

59 кгберезень 2020
53.3 кгчервень 2020
Людмила

Єва

Об `єм – 60см, Вага – 8 кг

Анастасія (Англія)

Об `єм – 58.5 см, Вага – 6.7 кг

101 кгСічень 2021
81.1 кгБерезень 2021
Марина (Бельгія, Брюсель)

Живіт -20 см; Сідниці -12 см

95.2 кгБерезень 2021
78.7 кгЧервень 2021
Юлія (м. Київ)

Живіт -17 см; Сідниці -13.5 см

Інна (США, Нью-Йорк)

Живіт -11 см; Сідниці -11.5 см

Спасибо вам огромное за такую крутую программу! Если я могла описать вас одним словом это было бы "Адекватные". Без никаких экстримальных диет и тренировок такой потрясающий результат, причем у меня сидячая работа и в основном ужинала около 9-ти вечера. Мои результаты вдохновили даже мою маму и она теперь тоже на программе!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Ірина (Франція, Париж)

Живіт -10.5 см; Сідниці -9.5 см

Ви профі! Я навчилася правильно їсти і правильно тренуватися. Довгі роки борюсь із зайвими кілограмами. А якщо точно, то 15. Від підліткового віку. Виснажливо тренувалась, не їла, зривалась, кидала... І так по колу. Може б і далі так жила, якби не така хвороба, як рак. Зрозуміла, що себе треба любити і піклуватись. Поборола рак і, дякуючи вам, поборола зайві кілограми. Тим більше, це так важливо бути у здоровій вазі і правильно харчуватися. Всі знання, всі рекомендації, настанови, книги, я собі зберегла. Дякую Wowbody командо! Продовжуйте робити нашу націю здоровою!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Євгенія (м. Київ)

Живіт -7.5 см; Сідниці -11 см

Дуже класна програма, дієва!!!! Без голодовок)))) дуже комфортно)))
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Альона (м. Запоріжжя)

Живіт -19.4 см; Сідниці -14 см

Спасибо вам огромное!!!! Вы большие молодцы! Хочу поблагодарить Вас за то, что можете научить и показать, что не все так сложно как мы думаем. Стоит начать и ты уже не замечаешь как сам кайфуешь от питания и тренировок. Спасибо за эти ощущения!!!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Олена (Бангладеш)

Рискнула и мне понравилось. И я решила, что хочу как и все, скинуть вес без диет и голодовок. СПАСИБО за то,что приняли мои жиры и сантиметры. Теперь я не только счастливый человек, но самое главное я помолодевшая и стройная, уверенная в себе!!!! Приятно получать комплименты "Как ты помолодела и похорошела" Огромная благодарность всем за работу!!!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Ілона (м. Київ)

Я надзвичайно вдячна Вашій програмі! Саме тут я навчилася контролювати свій апетит, полюбила щоденний спорт, а головне - маю мотивацію рухатися далі й досягти своєї мети! Дякую!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Альона (Італія)

Живіт -8 см; Сідниці -7 см

Очень благодарна всем за программу WOWBODY результаты меня очень радуют. Хорошее избранное питание. Так приходить в форму просто кайф. Я теперь поняла почему WOWBODY , результаты просто WOW! Очень благодарна за помощь.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Аліна (Естонія)

Ничего кроме слов благодарности сказать не могу! отличная программа !Спасибо вам большое девочки вы делаете свою работу с душой! Конечно не все так мне далось легко, вес медленно уходил я там паниковала весь 2-ой уровень. Своим результатом довольна, я 2-ой раз прохожу программу покупала ее еще в 2019 году. Могу сказать что в этот раз я похудела больше и кожа не оттянулась. Делала только тренировки и соблюдала питание конечно ))
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Ірина

Спасибо всем, кто создал эту чудо программу, было в кайф! Обязательно продолжу работать над собой!!!! Вы вселили веру в себя и в то, что всё возможно, надо только встать с дивана 😉👍
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Марина

Спасибо за программу! Очень помогла физически укрепиться и психологически привести мысли в порядок.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Христина

Я не очікувала що отримаю такий крутий результат, легкість у тілі, у голові. Думала що не зможу дійти до кінця, що покину все на середині, але підтримка чоловіка і ваша мотивація - дали свої плоди. Знання, які отримала вже мене не покинуть ніколи. Чітко розумію скільки їди і якої мені потрібно. За рецепти окреме дякую, багато полюбились нашій сім'ї. Як важко було починати тренуватись, але з кожним разом все легше і приємніше. А все тому що складені вони розумно від легких до складних, так щоб тіло напружувалось, але не перевтомлювалось. Різноманітність тренувань не дають заскучати. Тренування третього рівня - це моя любов. Здається я стала WOWзалежна. Дякую, за копнячок під попу, мотивацію, програму. Ви змінюєте життя і робите людей щасливими, здоровими, красивими ( мене так точно такою зробили). З любов'ю тепер завжди з вами у WOW сім'ї. Зустрінемось на WOW Strong😍😘
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Дарина (Білорусь)

Живіт – 16см, Талія - 13см

"Спасибо за эти три месяца! Они помогли задуматься о многих вещах, многое поменять в своей жизни."
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Вікторія

Дорога моя сім‘я Wowbody! Щиро дякую вам за все! За вашу щоденну роботу,мотивацію, підтримку ... словами не передати яке неймовірне відчуття задоволеності, легкості і впевненості я відчуваю... А головне любов до себе... я почала любити своє тіло...Дякую за те що навчили їсти і не переїдатись...Дякую за те що навчили насолоджуватись життям!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Олена (Україна)

Об `єм – 78 см, Вага – 10.9 кг

"Ну вот и подошла к концу моя любимая программа! Результатом очень довольна....а муж так вообще"
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Карина

"Безумно рада, что смогла дойти до конца программы. Это моё личное, маленькое достижение! Планирую через пару недель сделать 28 дней без сахара, хочу дальше совершенствоваться! Спасибо!!"
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Ільвіра

Здравствуйте. Вот сегодня последний день чудо программы, спасибо Вам за скидку которую Вы мне сделали три месяца назад, я чесно все выполняла не пропустила не единой тренировки и мой результат просто🔥🔥🔥 минус 71 см в объёмах и минус 10 кг веса.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Ольга (Японія)

Талія – 13 см, Живіт – 14 см

Прохожу программу 2-й раз, очень довольна!!! Спасибо авторам, очень приятная во всех отношениях программа, честная, справидливая, без лишних обещаний. Работаешь-получаешь. Результат не заставляет себя ждать!!! Спасибо огромное!!!!
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Людмила

Спасибо большое за вашу программу. Я прохожу ее второй раз (первый был в 2018). Меню стали ещё лучше и вкуснее, тренировки ещё эффективней. Очень нравится что все в комплексе даёт отличный результат и занимает не много времени и даже мама с ребёнком до года вполне реально найти время для тренировки. Желаю вашей команде только процветания 😊
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Єва

Об `єм – 60см, Вага – 8 кг

"Добрый день, Анита и Юля. Огромное вам спасибо, за все знания, которые вы дали, за толчок заняться собой, за новую меня)))"
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Анастасія (Англія)

Об `єм – 58.5 см, Вага – 6.7 кг

Юля и Анита, а также все модераторы и хелпиры, большое спасибо за программу. Я осталась очень довольна. Наконец то у меня идеальный вес. Теперь надо добиться и идеальных рельефов. Мой муж остался довольный, наш брак освежился. А то дело уже и до развода доходило. И не смотря на все, в ноябре будем отмечать 12 лет вместе. Так же я стала примером для своей мамы, которая вместе со мной перешла на ПП. И только на нем скинула 7кг. Ее вес был 95, и она продолжает худеть. Также ещё 3 моих подруги купили программу посмотрев на меня, и сестра. ))) Худем коллективно. С понедельника стартую wowbody strong! Прощаться с вами совсем не хочется. Спасибо. Целую и обнимаю.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Марина (Бельгія, Брюсель)

Живіт -20 см; Сідниці -12 см

Dobrij den. Spasibo Vam bolshoje za takuju ciudesnuju programu. Ja, nakonec to poniala, kak pitatsia pravilno i vkusno. Nadejus u menia i dalshe vsio polucitsia. A vsem sozdatelia programi zelaju uspehov. Dalshe vdohnovlaite liudei. Bez vashei podderzki u menia nicego bi ne polucilos. Escio raz ogromnoje vsem SPASIBO. UDACI.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

Юлія (м. Київ)

Живіт -17 см; Сідниці -13.5 см

Дуже вдячна за таку можливість знову почати любити себе, буду й надалі займатися і харчуватися. Всі знайомі помічають мої зміни і це радує.
❗️*Результат учасниці залежить від індивідуальних особливостей організму та точного дотримання рекомендацій наших тренерів і експертів.

НАША ПРОФЕСІЙНА КОМАНДА

Всі фахівці мають профільну освіту.

OUR TEAM
Дарина Лук'янченко

Персональний тренер, інструктор тренажерного залу

Дарія Бааджи

Інструктор тренажерного залу, групових програм, пілатесу та дитячого фітнесу

Світлана Фус

Лікар-дієтолог вищої категорії, керівник Центру нормалізації ваги.

Анастасія Баніт

Спеціаліст у галузі рекреації

Юлія Мережко

Консультант з розладу харчової поведінки

Подарунковий сертифікат

Ви можете подарувати сертифікат на програму WOWBODY slim