articles
Блог Результати пошуку
Приєднуйтесь до нас. Тут ви завжди зможете знайти найціннішу інформацію для свого тіла.
А ще – запрошуємо вас до telegram-каналу WOWBODY Результати пошуку Немає результатів для пошуку
А ще – запрошуємо вас до telegram-каналу WOWBODY Результати пошуку Немає результатів для пошуку

Яка швидкість схуднення нормальна?
Після початку схуднення кілограми буквально танули на очах, а тепер ти втрачаєш «всього» 200–300–500 г на тиждень, і переймаєшся, що робиш щось неправильно?

Уся правда про біг для ефективного схуднення
Біг є одним із найпростіших і найдоступніших видів фізичного навантаження, завдяки якому можна ефективно спалювати калорії та худнути.

Вуглеводи: Яка каша найкраща для схуднення?
Чому на схудненні не варто виключати з раціону каші та яка крупа допоможе не тільки схуднути, але й зберегти красу — читайте в нашій статті. Спойлер: це не гречка.

Рецепт ідеального ранку від Аніти Луценко
Сніданок допомагає зарядитись енергією для майбутнього дня. Не рекомендуємо його пропускати, якщо мрієте гарно себе почувати й тримати у формі.

Вітаміни: навіщо вони організму та де їх брати
Збалансоване харчування може повністю забезпечити всі потреби організму у вітамінах, мікро- й макроелементах. Але ці запаси потрібно поповнювати щодня.

Програма «Мама та дитина» — активний відпочинок разом із дитиною
Унікальний комплекс парних тренувань, який поєднує в собі вправи для всіх груп м'язів, розтяжку, стрибки й просту акробатику.

WOWBODY у вашому смартфоні
Тепер WOWBODY є також у форматі застосунку. Нові тренування, зручний інтерфейс, віртуальний тренер та інші фішки у вашій кишені.

Домашнє тренування з Анітою Луценко
Держите 2 варианта эффективной тренировки с тыквой на всё тело: работают ягодицы, трицепс и пресс.

Домашній антивіковий догляд. Рекомендації дерматолога
Шкіра старіє через пошкодження ДНК її клітин, втрати колагену й еластину, зневоднення. Дизнайтесь, як уповільнити небажаний процес.