Проблема акне в дорослих. Лікування шкіри після 25 років
З проблемою акне або вугрів стикаються не тільки підлітки. Як правильно доглядати за шкірою, щоб позбутися висипань або уникнути їх, з'ясовуємо з експертом.
Яна Бєлова — дерматолог-онколог, фахівець естетичної медицини, співзасновниця центру підготовки фахівців естетичної медицини CUTIS, керівник відділення патології шкіри медичного центру Молекула, член EADV, EADO.
Акне — це хронічне захворювання шкіри, за яке відповідають генетика та гормони.
У 75% випадків акне виникає у підлітків з 12 років. Але 25% пацієнтів (в основному, це жінки) вперше стикаються з вуграми після 27 років. Чому це відбувається?
Наша шкіра завжди відображає те, як поводяться гормони. Робота сальної залози залежить від чоловічих статевих гормонів, наприклад, тестостерону, який синтезується і в жіночому організмі.
Не менш важливі й жіночі статеві гормони — прогестерон, естрадіол і фолікулостимулювальний гормон. Якщо співвідношення порушено і зсунено в бік чоловічих гормонів, то ймовірність виникнення акне дуже висока в будь-якому віці.
Висипання можуть бути й нормою — наприклад, перед початком менструації або в дні овуляції, коли змінюється гормональний фон. У такі дні навіть у власниць здорової шкіри бувають жирний блиск, розширені пори та прищики.
Але якщо висипання не проходять, а лише посилюються, час звернутися до фахівця. Щоб уникнути проблеми акне в будь-якому віці, жінці потрібно:
✅ контролювати свій гормональний статус — відвідувати гінеколога-ендокринолога 1 раз на рік або частіше (якщо потрібно);
✅ правильно доглядати за своєю шкірою.
Як правило, більше схильні до ризику зіткнутися з акне в старшому віці жінки, у яких жирна шкіра. Відповідно, ритуали догляду за проблемною жирною шкірою повинні бути щоденними, підібрані лікарем-дерматологом і завжди містити аптечний догляд.
Як доглядати за жирною шкірою, схильною до висипань:
1️⃣ Очищати шкіру двічі на день за допомогою гелів, мусів або пінок, призначених для проблемної шкіри.
2️⃣ Щодня використовувати тоніки для жирної або комбінованої шкіри.
3️⃣ Виключити протирання і бовтанки на основі спиртів і антибіотиків - вони знищать мікробом шкіри та викличуть зневоднення.
4️⃣ Після тонізації обов'язково наносити легкий крем або флюїд, в складі якого протизапальні та себорегулювальні речовини.
5️⃣ В денному догляді важливо використовувати сонцезахисні засоби, адже шкіра з висипаннями фоточутлива та схильна до появи гіперпігментації.
Один з улюблених моїми пацієнтами засобів — флюїд Нормадерм Фітосолюшн від бренда дерматокосметики Vichy (Віши). Щоденний зволожувальний засіб для догляду за проблемною шкірою, як у денний, так і в нічний час. У його складі — саліцилова кислота, яка служить кератолітіком для ніжного відлущування, вітамін С — протизапальний і депігментувальний засіб, фітосахариди для зменшення продукції шкірного сала. Гіалуронова кислота, термальна вода і пробіотик біфидус забезпечують зволоження та відновлення бар'єрної функції шкіри.
З висипаннями може зіткнутися будь-яка дівчина на будь-якому етапі життя. Причини можуть бути різними, але найчастіші – це зміна гормонального фону. Власницям жирної шкіри, більш схильною до недосконалостей, важливо регулярно консультуватися з дерматологом щодо щоденного догляду, і тоді ніякі висипання вам не страшні.
