Блог Результаты поиска

Объедаться за праздничным столом — сомнительная традиция. Насытиться можно за считанные минуты, а застолье длится часами.

Варикозное расширение вен — распространенная женская проблема. Если ты хочешь, чтобы твои ножки выглядели отлично, а здоровью ничто не угрожало, позаботься о здоровье вен.

Главные разрушители иммунитета — стресс, недосып, вредные привычки и неправильное питание. В период карантина будьте особенно внимательны к своему рациону. Диетолог Лора Филиппова назвала ТОП-10 продуктов, полезных для иммунитета.

Ты ещё веришь в то, что тренировки влияют на кормление и «сжигают» грудное молоко?! Забудь этот миф.

Узнай, как питаться сбаланси́рованно.

Оставайтесь дома, часто мойте руки с мылом (не менее 30 секунд) и повышайте иммунитет. Эти простые рекомендации Всемирной организации здравоохранения помогут вам обезопасить себя и близких от вируса COVID-19.

Переедание — это сложно. Это всегда про еду и одновременно не про еду.

Укрепите иммунитет и тело с помощью этой утренней практики.

Если ты ищешь дополнительные средства для ухода за своим телом, попробуй сухое или влажное растирание щёткой.