Догляд за шкірою обличчя: як правильно обрати косметику
Гладку чисту шкіру, яка сяє здоров’ям, називають “доглянутою”. А догляд за обличчям починається з добирання засобів, які потрібні вашому типу шкіри. Визначмо його й з’ясуймо, які інгредієнти повинні бути у вашій баночці крему.
Ми звикли розрізняти жирну, суху й комбіновану шкіру. Окрім цього, вона буває зволоженою або зневодненою, а також чутливою. Як визначити тип шкіри в домашніх умовах? Із цим нам допоможе експерт.
Яна Бєлова — дерматолог-онколог, фахівець естетичної медицини співзасновниця центру підготовки фахівців естетичної медицини CUTIS, керівник відділення патології шкіри медичного центру «Молекула», член EADV, EADO.
Насамперед, зранку, після того, як прокинулися, подивіться в дзеркало. Якщо помітили блиск або розширені пори, значить, у вас жирний або комбінований тип шкіри. Якщо ж, прокидаючись, ви відчуваєте стягненість і дискомфорт, так і хочеться якнайшвидше нанести крем, ваша шкіра належить до сухого типу.
Частотна помилка власниць жирної шкіри — використовувати підсушувальні засоби зі спиртами й кислотами. Але вони не допомагають, обличчя продовжує блистіти й бути лискучим. Це може сигналізувати про те, що шкіра зневоднена і їй не вистачає зволоження. Чому так відбувається?
Виконувати захисну функцію шкірі допомагає трансепідермальний бар’єр із ліпідів (жирів) і кератину, які утримують воду. Якщо ліпідний шар руйнується, вода випаровується нерівномірно й значно швидше. А одна з найчастотніших причин порушення функції трансепідермального бар’єра — неправильний щоденний догляд за шкірою обличчя, тобто, засоби, які вам не підходять, руйнують захисний механізм.
З’ясуймо, які інгредієнти повинні бути в засобах для кожного з типів шкіри.
1. Жирна або жирна зневоднена шкіра. Засоби для жирної шкіри обов’язково повинні містити кератолітики з бактерицидною дією — до них належить, наприклад, саліцилова кислота. Такій шкірі необхідно зміцнювати бар’єрні механізми, а з цим упорається пробіотик (не плутайте з пробіотиком, який приймають внутрішньо). Жирна шкіра обличчя схильна до висипань і запалень, боротися з якими допомагають антибактеріальні протизапальні засоби: цинк, мідь, вітамін С.
А для збереження того самого трансепідермального бар’єра додавайте до догляду засоби з гіалуроновою кислотою.
2. Суха шкіра. Їй потрібна косметика, здатна зберігати вологу й захищати шкіру від впливу зовнішніх факторів (УФ-випромінення, забруднення). Гіалуронова кислота — головний інгредієнт у засобах для вашої шкіри. Також корисними будуть гліцерин, рослинна маноза й вітамін С.
3. Комбінований або нормальний тип шкіри потребує зволоження не менше ніж сухий тип. Для нього підійдуть засоби з гіалуроновою кислотою природного походження, термальна вода й засоби з антиоксидантним ефектом: кофеїн, вітамін С та Е.
До речі, будь-яка шкіра може стати чутливою через неправильний догляд, тому завжди добирайте догляд із мінімальною кількістю, а краще зовсім без фарбників, ароматизаторів, парабенів.
Своїм пацієнтам із комбінованим і жирним типами шкіри я часто рекомендую очищувальні й доглядові засоби лінії “Нормадерм” від Vichy. Моїм фаворитом для сухої шкіри вже не перший рік є лінія “Мінерал 89” і термальна вода від Vichy. Ці засоби підійдуть також для відновлення зневодненої шкіри.
Обов’язково вивчайте склад косметики перед тим, як купити. Знаючи, як ваш тип шкіри реагує на ті чи ті компоненти, ви забезпечите їй правильний догляд, а значить і прекрасний вигляд.
