Проблема акне у взрослых. Лечение кожи после 25 лет
С проблемой акне или угревой сыпи сталкиваются не только подростки. Как правильно ухаживать за кожей, чтобы избавиться от высыпаний или избежать их, выясняем с экспертом.
Яна Белова — дерматолог-онколог, специалист эстетической медицины, сооснователь центра подготовки специалистов эстетической медицины CUTIS, руководитель отделения патологии кожи медицинского центра Молекула, член EADV, EADO.
Акне — это хроническое заболевание кожи, за которое в ответе генетика и гормоны.
В 75% случаев акне возникает у подростков с 12 лет. Но 25% пациентов (в основном, это женщины) впервые сталкиваются с угревой сыпью после 27 лет. Почему это происходит?
Наша кожа всегда отражает то, как ведут себя гормоны. Работа сальной железы зависит от мужских половых гормонов, например, тестостерона, которые синтезируются и в женском организме.
Не менее важны и женские половые гормоны — прогестерон, эстрадиол и фолликулостимулирующий гормон. Если соотношение нарушено и сдвинуто в сторону мужских гормонов, то вероятность возникновения акне очень высока в любом возрасте.
Высыпания могут быть и нормой — например, перед началом менструации или в дни овуляции, когда меняется гормональный фон. В такие дни даже у обладательниц здоровой кожи бывают жирный блеск, расширенные поры и прыщики.
Но если высыпания не проходят, а только усиливаются, пора обратиться к специалисту. Чтобы избежать проблемы акне в любом возрасте, женщине нужно:
✅ контролировать свой гормональный статус, наблюдаясь у гинеколога-эндокринолога 1 раз в год или чаще (если нужно);
✅ правильно ухаживать за своей кожей.
Как правило, большему риску столкнуться с акне в старшем возрасте подвержены обладательницы жирной кожи. Соответственно, ритуалы ухода за проблемной жирной кожей должны быть ежедневны, подобраны доктором-дерматологом и всегда содержать аптечный уход.
Как ухаживать за жирной кожей, склонной к высыпаниям:
1️⃣ Очищать кожу дважды в день с помощью гелей, муссов или пенок, предназначенных для проблемной кожи.
2️⃣ Ежедневно использовать тоники для жирной или комбинированной кожи.
3️⃣ Исключить протирки и болтушки на основе спиртов и антибиотиков — это уничтожит микробом кожи и вызовет обезвоживание.
4️⃣ После тонизации обязательно наносить лёгкий крем или флюид, в составе которого противовоспалительные и себорегулирующие вещества.
5️⃣ В дневном уходе важно использовать солнцезащитные средства, так как кожа с высыпаниями фоточувствительна и склонна к появлению гиперпигментации.
Одно из любимых моими пациентами средств — флюид Нормадерм Фитосолюшн от бренда дерматокосметики Vichy (Виши). Ежедневное увлажняющее средство для ухода за проблемной кожей как в дневное, так и в ночное время. В его составе — салициловая кислота, которая служит кератолитиком для нежного отшелушивания, витамин С — противовоспалительное и депигментирующее средство, фитосахариды для уменьшения продукции кожного сала. Гиалуроновая кислота, термальная вода и пробиотик бифидус обеспечивают увлажнение и восстановление барьерной функции кожи.
С высыпаниями может столкнуться любая девушка на любом этапе жизни. Причины могут быть разными, но самые частые – это изменение гормонального фона. Обладательницам жирной кожи, более склонной к несовершенствам, важно регулярно консультироваться с дерматологом насчёт ежедневного ухода, и тогда никакие высыпания вам не страшны.
