photo_icon

СИРНО-МАКОВИЙ ДІЄТИЧНИЙ ТОРТ

СИРНО-МАКОВИЙ ДІЄТИЧНИЙ ТОРТ
  • Сир знежирений (рекомендація від WB: вибирати кисломолочні продукти пониженої жирності, але не знежирені)

    300 г
  • Яйця

    6 шт.
  • Молоко 1%

    1 ст. л.
  • Висівки вівсяні

    6 ст. л.
  • Мак

    30 г
  • Лимон

    за смаком
  • Підсолоджувач

    за смаком

Етапи приготування:

  1. 3 яйця та 3 білки збивати протягом 5 хвилин до густої піни.
  2. Мак та висівки змішати й додати до яєць. Додати підсолоджувач, ще раз перемішати.
  3. Вилити масу на невеличке деко, застелене пергаментним папером, і рівномірно розподілити. Поставити в духовку на 7–8 хв, попередньо розігрівши її до 200°.
  4. Склянку молока та 2 жовтки перемішати до однорідної маси, поставити на повільний вогонь, постійно помішуючи.
  5. Натерти цедру та вичавити сік з лимона, додати у крем, не припиняючи помішувати. Варити 10 хвилин. Дати трохи остигнути крему та коржам.
  6. Сир збити блендером, додати крем та підсолоджувач. Збити до консистенції сметани.
  7. Порізати тісто на шматки та добре промазати, не шкодуючи крему. Прикрасити й поставити на ніч у холодильник.
Назад до рецептів