photo_icon

ГРЕЧАНА КАША З БАКЛАЖАНАМИ

ГРЕЧАНА КАША З БАКЛАЖАНАМИ
  • Гречка

    70 г крупи (3 ст. л. без гірки)
  • Баклажан

    ⅓ шт. середнього розміру
  • Цибуля

    ¼ шт.
  • Морква

    ¼ шт.
  • Оливкова олія

    1 ст. л.
  • Сіль та перець

    за смаком

Етапи приготування:

  1. Нарізати баклажан кружечками й замочити в солоній воді, щоб усунути гіркоту.
  2. Зварити гречку. Змастити сковороду оливковою олією й поставити розігріватися. Додати дрібно порізану цибулю. Готувати до напівпрозорості.
  3. Натерти моркву й додати до цибулі, разом із баклажанами, нарізаними на квадратики.
  4. Підсмажити на середньому вогні, бажано солити не спочатку, щоб баклажани не пустили занадто багато соку.
  5. Коли овочі майже готові, додати гречку й потушкувати ще кілька хвилин. Подати зі свіжою зеленню.
Назад до рецептів