photo_icon

WOWBODY slim. Оновлення, які допоможуть вам швидко схуднути і налагодити харчування 

WOWBODY slim — програма для схуднення і здорового способу життя. З нею ви не лише позбудетеся зайвих кілограмів, але й зміните спосіб мислення. Це допоможе підтримати хорошу фізичну форму і в майбутньому.

Ми розробили нові пакети. Програма стала доступнішою. Вибирайте варіант відповідно до свого бюджету і цілі.

1. “12 тижнів”. Оптимальний пакет для схуднення й оздоровлення. Створіть фігуру мрії за 12 тижнів. У вас будуть: меню і схеми харчування, книга рецептів у форматі pdf, тренування, йога для розслаблення, рекомендації, інфотрекери, вебінари з Анітою Луценко та Юлією Богдан, прямі ефіри з психологом і нутриціологом. А ще — мотивація, підтримка й чат з іншими учасницями. 

2. “4 тижні”. 28 днів. Перший рівень пакета “12 тижнів”. Відмінний старт вашого перевтілення. Вибирайте, якщо потрібно за місяць скинути декілька кілограмів і підтягнути тіло.

3. “Економ”. Пакет для самостійної роботи. Зможете займатися з відео, вносити заміри в особистому кабінеті, завантажувати меню, схеми на кожен день, готувати за рецептами. У вас не буде сповіщень, чату, вебінарів, трекерів і рекомендацій. Зате не потрібно надсилати звіти для переведення на новий рівень 🙂 Заощадите і позбудетеся зайвої ваги.

4. ”Харчування”. На 80% схуднення залежить від того, що ви їсте. Налаштуйте здорове меню — і ваша вага стабілізується. У цьому пакеті: схема харчування, 336 корисних рецептів, список для закупівлі на тиждень, таблиця заміни інгредієнтів, перелік заборонених продуктів, рекомендації нутриціолога і психолога. Немає тренувань, вебінарів, звітів. Тривалість — 84 дні.

вибрати програму для схуднення

Тренування і йога для розслаблення

Для красивого й підтягнутого тіла тренуйтеся 5 разів на тиждень до 35 хвилин на день. Авторська програма тренувань для всіх груп м'язів розроблена з урахуванням досвіду тренерів WOWBODY і побудована за принципом від простого до складного. Комплексні силові й кардіотренування містять розминку, розтягування та практику дихання. Вибирайте зручний формат — відео або фото, виконуйте вправи в будь-який зручний для вас час, і позначайте виконання в особистому кабінеті.

Додатково є вправи для постави, комплекс у разі болю в колінах і практика йоги з Юлією Богдан для розслаблення, яка допоможе зняти напруження та заснути.

Аніта і Юлія live

Кожного місяця учасниці WOWBODY slim можуть спілкуватися з Анітою і Юлею у прямому ефірі. На вебінарах тренери відповідають на питання про тренування і харчування, заряджають та мотивують. Хочете приєднатися? Вибирайте “12 тижнів” або “4 тижні”. Важливий бонус — учасниці повного пакета “12 тижнів” отримують доступ до онлайн-ефірів із нутриціологом і психологом.

Інтерактив і мотивація

Виконуйте тренування та позначайте в потрібному полі досягнення. Така ж схема в харчуванні: їли за нашим меню або схемою — поставте потрібну позначку й отримаєте віртуальні бонуси.

А після 4 тижнів на програмі на вас чекає тест-квіз із запитаннями — даємо можливість вам самим побачити, як би ви вчинили до WOWBODY, а як вчините тепер.

У WOW-квізі запитання без хитрощів і підрахунку калорій — про смачну їжу, воду, тренування, відпустку й ситуації. Адже ми не просто про дієту, а про правильні звички, які залишаються з вами й після завершення програми.

Інфотрекери

Відмічайте успіхи. На програмі в пакеті “12 тижнів” у вас будуть спеціальні інфотрекери. Вони допоможуть відстежити прогрес і фіксувати успіхи на WOWBODY slim. Інфотрекери включають: мотиваційні пам'ятки на кожен рівень, щоденник харчування, схему-орієнтир меню і приклад здорового раціону. Уже за місяць використання трекерів результати учасниць поліпшилися. Дівчата менше зриваються і досягають більшого.

До речі, візуалізувати успіх ви зможете і за допомогою яскравої анімації в особистому кабінеті. Харчуєтеся правильно? Ваше "яблучко" за цей день буде яскравим. Виконали тренування? Отримайте червоне "серце". Поглянувши на загальну картину за рівень, ви відразу побачите, відстали чи йдете на рекорд. Як це відбувається, можете дізнатися тут.

Персональні рекомендації

Завершили рівень на “12 тижнів” і “4 тижні”? Надсилаєте хелперам звіт з результатами: фото, заміри і вага. Ми перевіримо ваші дані і надамо персональні рекомендації. Якщо прогрес очевидний, вас переведуть на наступний рівень.
До кожної учасниці — індивідуальний підхід. Ми хочемо, щоб ваші успіхи на WOWBODY slim були максимальними.

Економія часу

Тепер вам не потрібно переривати тренування, щоб перемкнутися на нову вправу. Програма доопрацьована, відео змінюються автоматично. Ми збільшили паузу між підходами. Ви зможете налаштувати відтворення для себе і свого темпу.

Спробуйте безкоштовно

Щоб подивитися, як влаштована програма, проведіть з нами весь день. Це безкоштовно. Приготуйте корисні страви за рецептами WOWBODY, потренуйтеся з Анітою і Юлією, внесіть дані в особистий кабінет, отримайте перші рекомендації. Відчуйте нашу атмосферу і зарядіться енергією.

Будь-які зміни починаються з першого кроку. Зробіть його. І ви станете ближче до цілі. Худніть.

Здорове схуднення з WOWBODY slim

Назад до статей