WOWBODY slim. Обновления, которые помогут вам быстро похудеть и наладить здоровое питание 

WOWBODY slim — программа для похудения и здорового образа жизни. С ней вы не только избавляетесь от лишних килограммов, но и меняете образ мыслей. Это поможет поддерживать хорошую физическую форму и в будущем.

Программа стала доступнее. Выбирайте вариант под свой бюджет и цели. 

1. “12 недель”. Оптимальный пакет для похудения и оздоровления. Создайте фигуру мечты за 12 недель. У вас будут: меню и схемы питания, тренировки и расслабляющая йога, рекомендации, инфотрекеры. А ещё — мотивация, поддержка и чат с другими участницами.

2. “4 недели”. 28 дней. Первый уровень пакета “12 недель”. Отличный старт вашего преображения. Выбирайте, если нужно за месяц сбросить несколько килограммов и подтянуть тело.

Тренировки и расслабляющая йога

Для красивого и подтянутого тела тренируйтесь 5 раз в неделю до 35 минут в день. Авторская программа тренировок на все группы мышц разработана с учётом опыта тренеров WOWBODY и выстроена по принципу от простого к сложному. Комплексные силовые и кардиотренировки включают разминку, растяжку и практику дыхания. Выбирайте удобный формат — видео или фото, выполняйте упражнения в любое удобное вам время, и отмечайте выполнение в личном кабинете.

Дополнительно есть упражнения для осанки, комплекс при болях в коленях и практика расслабляющей йоги с Юлией Богдан, которая поможет снять напряжение и заснуть.

Интерактив и мотивация

Выполняйте тренировку и отмечайте в нужном поле достижение. Точно такая же схема по питанию: ели по нашему меню или схеме — поставьте нужную отметку и получите виртуальные бонусы.

Инфотрекеры

Отмечайте успехи. На программе в пакете “12 недель” у вас будут специальные инфотрекеры. Они помогут отслеживать прогресс и фиксировать успехи на WOWBODY slim. Инфотрекеры включают: мотивационные памятки на каждый уровень, схему-ориентир меню и пример здорового рациона. Уже за месяц использования трекеров результаты участниц улучшились. Девушки меньше срываются и достигают большего.

Кстати, визуализировать успех вы сможете и при помощи яркой анимации в личном кабинете. Питаетесь правильно? Ваше "яблочко" за этот день будет ярким. Выполнили тренировку? Получите красное "сердце". Посмотрев на общую картину за уровень, вы сразу увидите, отстали или идёте на рекорд. Как это происходит, можете узнать здесь.

Персональные рекомендации

Завершили уровень на “12 недель” и “4 недели”? Отправляете хелперам отчёт с результатами: фото, замеры и вес. Мы проверяем ваши данные и выдаём персональные рекомендации. Если прогресс очевиден, вас переведут на следующий уровень.

К каждой участнице — индивидуальный подход. Мы хотим, чтобы ваши успехи на WOWBODY slim были максимальными.

Экономия времени

Теперь вам не нужно прерывать тренировку, чтобы переключиться на новое упражнение. Программа доработана, видео меняются автоматически. Мы увеличили паузы между подходами. Вы сможете настроить воспроизведение под себя и свой темп.

Попробуйте бесплатно

Чтобы посмотреть, как устроена программа, проведите с нами целый день. Это бесплатно. Приготовьте полезные блюда по рецептам WOWBODY, потренируйтесь с Анитой и Юлией, внесите данные в личный кабинет, получите первые рекомендации. Ощутите нашу атмосферу и зарядитесь энергией.

Любые изменения начинаются с первого шага. Сделайте его. И вы станете ближе к цели. Худейте.