about

О нас

Высшее образование и 20-летний опыт работы

ВАШИ ТРЕНЕРЫ

trainers

Анита Луценко

Звездный тренер, эксперт по похудению

Юлия Богдан

Тренер, эксперт здорового образа жизни

НАША ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ КОМАНДА

Все специалисты имеют профильное образование.

OUR TEAM

Дарина Лукьянченко

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Дарья Бааджи

Инструктор тренажёрного зала, групповых программ, пилатеса и детского фитнеса

Светлана Фус

Врач-диетолог высшей категории, руководитель Центра нормализации веса.

Анастасия Банит

Специалист в сфере рекреации

Юлия Мережко

Консультант по расстройству пищевого поведения

Факты о программе

Девушки и женщины от 18 до 55 лет

Самой младшей участнице программы 18 лет, самой взрослой — 68.

Рекорд

Лучший результат
за 12 недель
в программе – минус 23 кг!

Результаты

За все время программы было сброшено более 30 000 кг.

Международный проект

Нашу программу прошли участницы из более чем 100 стран

Важно знать

Старт в понедельник

Новая команда стартует каждую неделю в понедельник.

Если программа оплачена до воскресенья 23:00, то ваш старт — в ближайший понедельник.

Контроль прогресса

Ваш результат — это наша общая ответственность. Поэтому обязательно делайте отметки о каждом тренировочном дне, следуйте рекомендациям по питанию и отмечайте ежедневное питание, регулярно измеряйте свои параметры и взвешивайтесь.

Только с отчётом в конце уровня и минимальными пропусками вы сможете перейти на следующий этап.

Регулярность

Программу нельзя приостановить. Если по каким-либо причинам вы пропускаете тренировку, следуйте питанию согласно программе. Если вам нужен недельный перерыв — обязательно сделайте «заморозку» программы.

Пропустив более 5 тренировок, вы не сможете перейти на следующий уровень.

Здоровье — приоритет

Если у вас есть проблемы по гинекологии, с сердечно-сосудистой или дыхательной системой, опорно-двигательным аппаратом — обязательно получите у врача разрешение на прохождение программы.

Самое главное – начать можно уже сегодня

начать программу