photo_icon

САЛАТ ІЗ КОРИЧНЕВИМ РИСОМ ТА ТОМАТНОЮ САЛЬСОЮ

САЛАТ ІЗ КОРИЧНЕВИМ РИСОМ ТА ТОМАТНОЮ САЛЬСОЮ
  • Рис бурий

    100 г
  • Огірок

    80 г
  • Селера

    1 стебло
  • Паприка солодка

    2 невеликі шт.
  • Для соусу-сальси:

  • Помідор

    2 шт. середні
  • Часник

    1–2 зубчики
  • Лимонний сік

    1–2 ст. л.
  • Оливкова олія

    2 ст. л.
  • Кінза

    1 ст. л.
  • Перець чилі

    за смаком
  • Сіль

    за смаком

Приготування:

  1. Рис промити, засипати в киплячу підсолену воду. Приблизна пропорція – на 1 частину рису 2 частини води. Накрити кришкою й варити на мінімальному вогні хвилин 40 до готовності.
  2. Солодку червону паприку очистити від насіння, розрізати на 4 частини і спекти в духовці на 180° хвилин 20 до підпалин. Вийняти й покласти в мішок на 15 хвилин, потім почистити від шкірки.
  3. Паприку, огірок та селеру порізати невеликими кубиками. Змішати овочі з рисом. У блендер покласти інгредієнти для сальси, перемолоти.
  4. В тарілку викласти салатний мікс, побризкати соком лимона, далі покласти рис з очвочами і зверху залити сальсою.
Назад до рецептів