photo_icon

САЛАТ ІЗ ГАРБУЗА З ОВОЧАМИ ТА КУРЯЧОЮ ГРУДКОЮ

САЛАТ ІЗ ГАРБУЗА З ОВОЧАМИ ТА КУРЯЧОЮ ГРУДКОЮ
  • Гарбуз

    100 г
  • Горошок зелений (свіжоморожений)

    100 г
  • Куряча грудка

    50 г
  • Салат фрізе

  • Волоські горіхи

    3 шт.

Приготування:

  1. Гарбуз почистити, нарізати кубиками й запекти в духовці, поливши олією.
  2. Курячу грудку відварити й порізати на середні шматочки або приготувати на грилі.
  3. Горошок (заморожений) попередньо відварити 5 хвилин.
  4. Салат фрізе вимити й порвати.
  5. Волоські горіхи трохи підсмажити, очистити й розділити на часточки.
  6. Приготувати соус: узяти натуральний йогурт, додати оливкової олії, трохи лимонного соку, посолити й поперчити.
  7. Полити соусом салат. Усе перемішати.
Назад до рецептів