photo_icon

ОВОЧЕВИЙ СУП

ОВОЧЕВИЙ СУП
  • 1 цибулина

  • 1 велика морквина

  • 2 зубчики часнику

  • 250 г печериць

  • 1 ст. л. оливкової олії

  • 500 г білокачанної капусти

  • 1 невеликий кабачок

  • 150 г замороженої стручкової квасолі (не обов'язково)

  • 400 мл рублених томатів у власному соку або 400 мл томатного соку + 1 ст. л. томатної пасти

  • 2 л курячого бульйону без солі (для веганів овочевого бульйону)

  • 1 ч. л. суміші італійських трав

  • сіль, перець за смаком

Приготування:

  1. Моркву й печериці нарізати тонкими слайсами, цибулю кільцями, часник дрібно порубати.
  2. У товстостінній каструлі нагріти 50 мл води й оливкову олію, додати порізані цибулину, моркву, часник та печериці. Тушкувати протягом 5–7 хвилин на середньому вогні.
  3. Додати капусту, нарізаний кабачок та решту інгредієнтів, крім солі та перцю.
  4. Накрити кришкою й варити хвилин 30 на дуже слабкому вогні. Наприкінці додати сіль та перець.
Назад до рецептів