- Промити крупу холодною водою.
- Налити воду в каструлю з товстими стінками, поставити на плиту, довести до кипіння.
- Посолити.
- Висипати крупу (води має бути втричі більше).
- Перемішати, довести до кипіння.
- Зменшити вогонь і варити під кришкою 25–30 хвилин до загустіння.
- Періодично помішувати.
- Додати вершкове масло чи олію.
- Калорій мало — користі багато. Ідеальна каша для схуднення готова.
ЯК ВАРИТИ КУКУРУДЗЯНУ КАШУ
-
Кукурудзяна крупа
-
Вода
-
Вершкове масло
-
Сіль
