- Вскипятить воду со щепоткой соли.
- Аккуратно ложкой опустить яйцо в воду.
- Варить 3-4 минуты.
- Остудить в холодной воде.
- Включить это блюдо в своё меню для похудения.
Как приготовить яйцо всмятку
це займе менше хвилини