Время приготовления: 20 мин
Этапы приготовления: Творог смешиваем с ягодами и сметаной, и замоченными на 20 минут орехами и семенами.
Творог (130 г) с ягодами (150 г) и сметаной (1 ч. л) орехами и семенами (25 г)
-
любые ягоды (свежие или замороженные)
150 г -
творог 5%
130 г -
миндальные орехи
20 г -
сметана 15%
10 г (1 ч. л.) -
семена тыквы
5 г (1 ч. л.)
