photo_icon

Запеченная фета в травах и томатах

Запеченная фета в травах и томатах
  • Фета (30%)

    200г
  • Помидоры черри (обычные)

    200г
  • Чеснок

    2зуб
  • Оливковое масло

    2ст.л.
  • Каперсы (по желанию)

    15г
  • Травы сушеные

    по вкусу
  • Соль морская и перец

    по вкусу (но учитывай, что сыр уже соленый)

Этапы приготовления:

  1. На разогретой сковороде обжариваем на масле крупно нарезанный чесной. Через минуту добавляем помидоры (режем по вкусу, в зависимости от того, хотим больше соус или крупные кусочки). Солим, перчим и обжариваем до первой мягкости и выключаем огонь;
  2. В форму для выпекания выкладываем сыр, сверху добавляем помидоры, травы и выпекаем до первой золотистой корочки в духовке (предварительно разогретой до 200С). 
    Используй это блюдо в качестве дополнения к салатам, овощам гриль, сэндвичам или пасте. Это может быть завтрак, перекус или обед. Но помни, в период похудения стоит употреблять не больше 30-40г сыра в день. 
Назад к рецептам