Овощной суп

1 луковица
1 крупная морковь
2 зубчика чеснока
250 г. шампиньонов
1 ст.л. оливкового масла
500 г. белокочанной капусты
1 небольшой кабачок
150 г. замороженной стручковой фасоли (можно не добавлять)
400 мл. рубленых томатов в собственном соку или 400 мл томатного сока + 1 ст.л. томатной пасты
2 л. куриного бульона без соли (для веганов: овощного бульона)
1 ч. л. смеси итальянских трав
Соль, перец – по вкусу.

Приготовление:

Морковь и шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, лук – кольцами, чеснок мелко нарубить;
В большой толстостенной кастрюле нагреть 50 мл воды и оливковое масло, добавить порезанные луковицу, морковь, чеснок и шампиньоны. Тушить в течение 5–7 минут на среднем огне;
Добавить капусту, нарезанный кабачок и остальные ингредиенты кроме соли и перца;
Накрыть крышкой и варить минут 30 на очень слабом огне. В конце добавить соль и перец;
Рекомендую дать настояться перед употреблением сутки.