photo_icon

Салат «Нисуаз» от диетолога Лоры Филипповой

Приготовьте с нами вкусный, полезный и без лишних калорий салат «Нисуаз». Отличный вариант для обеда, ужина или праздничного стола. Простое, но в то же время изысканное блюдо. Минимум времени на кухне, максимум удовольствия и пользы от еды. 

Вам понадобятся: 
Тунец (консервированный) 1 банка/185 г
Смесь листьев салатов 150 г
Стручковая фасоль 100 г
Помидоры черри 8 шт.
Яйца 4 шт.
Маслины или оливки 10 шт.
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 4 ст. л.
Винный уксус 2 ч. л.
Горчица 1 ч. л.
Перец по вкусу
Соль по вкусу

Мастер-класс диетолога Лоры Филипповой по приготовлению салата «Нисуаз» смотрите на видео

Салат "Нисуаз"

Если хотите каждый день есть разнообразно и при этом худеть – начните программу WOWBODY slim.

Вас ждут:

√ простая схема питания: 3 основных приёма пищи и перекус;

√ рецепты полезных блюд из доступных продуктов;

√ список закупки на неделю;

√ таблица замены продуктов;

√ варианты блюд для мясоедов и вегетарианцев;

√ перечень запрещённых продуктов.

А ещё – видеотренировки, вебинары с Анитой Луценко и Юлией Богдан, рекомендации экспертов, контроль, мотивация и чат в Telegram с участницами программы.

Приятного аппетита и до встречи. 


Здоровое питание и тренировки на программе WOWBODY slim

Назад к статьям