photo_icon
Как пережить Новый год с пользой для фигуры?
Новогодняя ночь уже не за горами и, несмотря на то, что девушки семьи WOWBODY уже умеют “переживать” праздничные застолья с минимальными потерями, мы решили напомнить тебе основные правила поведения в этот период.
TRX – короткий путь к идеальной фигуре
TRX – довольно новый вид физической нагрузки, который становится все более модным и распространенным в фитнес-клубах и спортивных площадках города.
Девушки WOWBODY: Аревик Овнанян
До программы Аревик была жизнерадостным “пухликом”, никогда особо не комплексовала из-за лишних килограммов и вполне комфортно себя чувствовала с ними...
Девушки WOWBODY: Полина Любченко
Это именно те девушки, которые мотивируют нас работать для вас и постоянно улучшать программу!
План прост: похудеть и наслаждаться
Когда у тебя есть четкий план и сильная мотивация, ничто не может остановить тебя на пути к победе.
Сурья Намаскара для начинающих
Сурья Намаскара - это очень эффективная серия простых упражнений, выполняемых в определенной последовательности в сочетании с правильным дыханием.
Бери от жизни все: раннее утро - время, которое дарит возможности
Готова ли ты провести эксперимент и открыть в своей жизни новые возможности? Для этого не нужно совершать подвигов, кардинально менять свои привычки или совершать невозможное. Нужно просто поставить свой будильник на 6:00!
Как недосып влияет на процесс похудения и что с этим делать?
Пришло время побольше узнать о сне.
Гибкость - показатель молодости
Гибкость – одно из пяти основных физических качеств человека, показатель молодости тела! У нас нет цели подготовить тебя к цирковым номерам или соревнованиям по акробатике, наша задача - вернуть телу НОРМАЛЬНУЮ эластичность мышц и подвижность суставов.