photo_icon
Как похудеть в Пост
Многие пользуются возможностью Великого Поста не только в религиозных целях, но и с целью оздоровления.
Девушки WOWBODY: Марина Танас
Марине 26 лет. Самое главное, что есть в ее жизни – это семья. Марина счастливо замужем, а 10 месяцев назад она стала мамой. Это событие стало самым важным в ее жизни!
Белки и белковые продукты
Как всем давно известно, белок занимает важнейшее место для функционирования организма человека. Недаром, белок или протеин происходит от греческого «protos» - первый. Это незаменимая составляющая ежедневного рациона.
Как ускорить метаболизм?
Регулярно питаешься, качественно отдыхаешь, тренируешься шесть дней в неделю, а вес не снижается?
Девушки WOWBODY: Анастасия Титаренко
Три года назад Анастасия Титаренко познакомилась с молодым человеком, который ей очень понравился. Он был очень спортивным и вел здоровый образ жизни, имел очень интересное мировоззрение, чем удивил и вдохновил девушку.
Девушки WOWBODY: Светлана Маматова
После рождения ребенка три года назад ее недовольство собой достигло апогея
Лицо – зеркало стресса
Лицо – это, пожалуй, не только самая открытая часть тела, но еще и самая уязвимая его часть! Практически любой эмоциональный стресс, любое "трудовое напряжение" способны оставлять после себя чувство тяжести, а то и вовсе - боли в голове.
9 мифов о Пилатесе
Существует множество мифов и заблуждений относительно Пилатеса. Если ты заинтересована и хочешь понять чем Пилатес может быть полезен лично тебе, читай статью – мы разрушим девять самых популярных мифов о Пилатесе.
Мотивация: что это и как этим пользоваться?
Фитнес, как и секс, "начинается" в голове. Прежде чем приступать к регулярным занятиям, нужно ответить себе на ряд вопросов и внутренне подготовиться к этому, возможно трудному, но очень увлекательному процессу.