photo_icon
Как не переесть на Пасху?
Совсем скоро наступит праздник Пасхи, который славится щедрыми столами, походами по гостям и прочими гастрономическими увеселениями.
Растяжка – must have каждой тренировки
Каждую тренировку мы рекомендуем заканчивать растяжкой. Это занимает совсем немного времени, но приносит очень много пользы. Какой же эффект ждать от растяжки?
Девушки WOWBODY: Светлана Васькова
Светлане 49 лет. Активная веселая и целеустремленная барышня никогда не имела проблем с весом. Но недавно вдруг начался набор лишних килограммов.
Как удержать мотивацию на пути к цели?
Когда мы ставим себе цель и движемся к ней, цель сама по себе мотивирует нас и дает нам силы на свершения.
Девушки WOWBODY: Надежда Лысяк
Надежде 31 год. Она родилась и выросла в Украине, в Днепропетровской области, но уже 7 лет постоянно проживает в США штат Калифорния.
Что ты знаешь об отжиманиях?
Отжимания – универсальное упражнение, которое помогает создать сильное стройное тело. Но все ли мы о них знаем? Плюсов у отжиманий намного больше, чем нам кажется.
Волшебная овсянка - лучшее начало дня
Овсянка – стопроцентно здоровый завтрак
О чем сигнализирует твой организм?
Ты замечала, что иногда хочется съесть какой-нибудь непривычный продукт? Иногда это симптом, сигнализирующий тебе, что организму чего-то не хватает.
Девушки WOWBODY: Оксана Клюйко
Материнство не стало препятствием для личностного роста и саморазвития.