photo_icon

Овсяноблин: рецепт для доброго утра

“Хороший день начинается с хорошего завтрака”. Знаете, кому принадлежат эти слова? Стивену Кингу. А он плохого не посоветует:) 

Поэтому возьмите себе за правило: утром – полезный и питательный завтрак. Не поели – не получили энергию и всё время подъедаете по кусочку​. Те, кто не завтракает, потом съедают за день на треть больше. И, как правило, переедают вечером.

Похудение на 80% зависит от питания. И режима. Поэтому завтрак – обязательно. И не нужно долго стоять у плиты. За 10 минут на выбор можно приготовить сырники, кашу, яичницу. Ещё одно быстрое и полезное блюдо – овсяноблин. Приготовьте по нашему рецепту.

Ещё мы собрали 8 вариантов начинок для овсяноблина. Есть сладкие и солёные. А главное – все они вкусные, полезные. И фигуре не угрожают. Выбирайте и наслаждайтесь завтраком.  

Хотите больше полезных рецептов и красивую фигуру – присоединяйтесь к нашей онлайн-программе WOWBODY slim. Вас удивит, насколько полезная еда может быть вкусной, а похудение – приятным и здоровым.

 

Назад к статьям