photo_icon

Массаж сухой щёткой: просто, доступно, эффективно

Одна из самых популярных бьюти-процедур — драйбрашинг, или массаж сухой щёткой. Эту услугу предлагают во многих SPA-центрах, но вы легко можете делать такой массаж и самостоятельно. Минимум затрат и времени — максимум удовольствия и отличный результат для кожи.

Почему стоит попробовать драйбрашинг? 

Такой самомассаж:

✔️помогает избавиться от целлюлита,
✔️подтягивает кожу,
✔️отшелушивает омертвевшие клетки,
✔️улучшает кровообращение и лимфоотток, 
✔️уменьшает отёки,
✔️укрепляет сосуды,
✔️предотвращает появление варикоза,
✔️избавляет от «гусиной кожи» на бёдрах и руках,
✔️не даёт вростать волоскам,
✔️оказывает омолаживающий эффект,
✔️бодрит и поднимает настроение.

Слишком хорошо, чтобы быть правдой? :) Попробуйте. Некоторые психологи даже рекомендуют этот массаж в качестве способа борьбы с депрессией. 

Массажная щётка VS целлюлит

Сухой массаж – самая популярная антицеллюлитная домашняя процедура. Драйбрашинг действительно помогает избавиться от «апельсиновой корки». В процессе массажа улучшается микроциркуляция крови и обеспечивается её приток к проблемным местам. Регенерация клеток происходит быстрее, кожа становится гладкой и мягкой. А ещё щетинки отшелушивают ороговевший слой. Что в свою очередь позволяет увлажняющим кремам или маслам (наносить их нужно после процедуры) глубже проникать в эпидермис. 

массаж сухой щёткой

Но, конечно же, одним массажем вопрос не решить. У вас не будет «апельсиновой корки», если вы:

– правильно питаетесь,
– пьёте достаточное количество воды,
– занимаетесь спортом,
– делаете сухой массаж. 

Драйбрашинг – прекрасная альтернатива дорогостоящим салонным антицеллюлитным программам. Это просто, быстро и результативно. 

Что нужно для процедуры?

Ваше желание, немного времени и щётка для сухого массажа. Она может быть разной формы:
– круглая или овальная: лучше взять с ремешком для руки;
– на длинной ручке: идеальный вариант, если она снимается;
– японская: ручка из проволоки, щетинки расположены очень плотно;
– мягкая: массажная щётка надевается на руку, как варежка;
– электрическая: сделает всё за вас – прилагать усилия не нужно.


щётка для массажа

Выберите удобный для себя вариант. Можете купить несколько – для разных участков тела. Спину удобно массировать щёткой с ручкой, живот – мягкой варежкой. 

Когда драйбрашинг противопоказан?

Не стоит делать процедуру:

✔️во время беременности,
✔️в первые месяцы после родов,
✔️при любых дерматологических заболеваниях,
✔️при слишком сухой и чувствительной коже,
✔️при варикозе,
✔️после солнечных ожогов,
✔️если есть ссадины и раны,
✔️во время простуды и инфекционных заболеваний,
✔️при повышенном давлении.

Также не совмещайте массаж с загаром и не задевайте родинки и папилломы. 

В редких случаях щётка для сухого массажа может спровоцировать аллергию – бывает индивидуальная непереносимость натуральной щетины. До активного применения протестируйте её на небольшом участке тела. 

Популярный женский запрос в поисковиках «массажная щётка как использовать». По этой ссылке наша статья с рекомендациями: 

– как делать самомассаж,
– в какое время,
– на что обратить внимание при выборе щётки,
– чем заняться после процедуры.

Читайте, выбирайте щётку – и приступайте к драйбрашингу. 

Это отличный вариант домашнего ухода. Первые результаты вы заметите очень скоро. Но не ожидайте от массажа чудес. Идеальное тело – результат правильного питания, регулярных занятий спортом, режима, и только потом – бьюти-процедур.

Приятного массажа!

Готова выполнять наши рекомендации в течение трех месяцев, чтобы изменить себя? НАЧНИ ПРОГРАММУ WOWBODY slim!

программа для похудения

Назад к статьям