photo_icon

Календарь на июль 2020: не опускай планку

Лето – в разгаре. Какие у тебя планы на июль? Мы собираемся наслаждаться каждым солнечным днем и провести месяц максимально активно, весело и вкусно. Ты с нами? Тогда держи наш WOWBODY-календарь и дополняй его своими датами с помощью планера, чтобы ничего не упустить.

4.07. Активная суббота. Проведи ее в стиле WOWBODY🏸🏄‍♀️
Час бадминтона – минус 400 калорий, пляжный волейбол – минус 500, а езда на роликах – минус 700. Выбирай, что больше нравится, зови подруг – и проведите выходной весело и с пользой. И помни, твой ежедневный минимум – 10К шагов в день. Поэтому с прогулки тоже возвращайтесь пешком ;)

6.07. Всемирный день поцелуя💋 Приятный и лёгкий способ сжечь ещё немного калорий – поцелуй. Один французский kiss – минус 30 калорий, плюс хорошее настроение, защита от стресса и болезней. А когда поцелуй переходит в страстный секс, получается мини-тренировка. Занимайтесь любовью чаще и пусть у вас никогда не болит голова😉

8.07. День семьи, любви и верности. Еще один приятный повод позвонить близким людям и сказать, как сильно ты ими дорожишь. Или можешь даже сделать сюрприз – приехать в гости или подарить маме, свекрови или сестре сертификат на прохождение WOWBODY slim. Это лучшая забота об их самочувствии и здоровье.
И это прекрасный подарок себе любимой😊 Присоединяйся к нашей большой семье WOWBODY. Наши участницы представляют более 100 стран. Ты ещё не с нами? Тогда самое время присоединиться!

11.07 Всемирный день шоколада. Самый любимый девичий антистресс. Если 90% твоего рациона – здоровая еда, то смело можешь позволить себе сладкое. Но! В разумных количествах и желательно в первой половине дня. А лучше – отдай предпочтение полезным десертам. Как раз готовим с нашим диетологом Лорой Филипповой список рецептов здоровых вкусняшек. Следи за публикациями 🤩

27.07. 7-й лунный день. Три семёрки, да ещё и понедельник✨ Это знак судьбы, даже если ты в них не веришь. Это идеальное время для старта новой жизни. Мечтай и действуй. Давно хочешь похудеть, хорошо выглядеть и быть здоровой? Начни WOWBODY slim. И твоё желание сбудется совсем скоро.

Назад к статьям