photo_icon

Как подтянуть кожу в зоне живота после похудения?

Для подтяжки кожи живота важны силовые упражнения на всё тело: пресс, спина, ягодицы. Также упражнения «Вакуум» и «Помпа» улучшают кровообращение всех структур и кожи в том числе. Это хороший массаж внутренних органов. Ты можешь подробней прочесть об их выполнении в этой статье

Кроме этого регулярно применяй скраб, чтобы тонизировать кожу и увлажняющие и питающие кремы для улучшения её состояния, увлажнения и питания.

Подробно об уходе за кожей можешь прочесть в этой статье.

подтянуть кожу

Также, кроме домашних ухищрений, ты можешь обратиться за помощью к профессионалам массажа. В этом случае выбирай баночный, ручной или медовый массажи. Они способствуют улучшению состояния кожи, разгону лимфы, возвращению тонуса и, соответственно, подтяжке. Также обрати внимание на общий расслабляющий массаж и промасливание всего тела. Это очень полезно не только для кожи, но и для психики.

Если ты легко переносишь неприятные ощущения, попробуй душ Шарко. Эту процедуру проводят в водолечебницах при поликлиниках. Это душ ударного типа, который состоит из струй воды под сильным давлением разной температуры. Для видимой подтяжки кожи понадобится около 10-15 сеансов. Душ Шарко используется для того, чтобы улучшить работу сосудов, вывести шлаки, повысить тонус клеток. Зоны обработки — ноги, руки, спина, бока, ягодицы, бедра, живот. Процедура имеет замечательные побочные эффекты — она очень бодрит, разгоняет обмен веществ и способствует омоложению организма.

Ну а если ты решилась на радикальные методы, тогда твой выбор — мезотерапия. Это довольно болезненная процедура, когда на небольшую глубину под кожу вводят небольшие дозы биологически активных препаратов, обкалывая нужную зону. Мезотерапия воздействует на соединительную ткань, нервную и иммунную системы. Она действует на нервные рецепторы как механическим воздействием, так и за счёт действия применяемых препаратов. С помощью мезотерапии можно устранять локальные жировые отложения, борьба с морщинами, улучшение местного кровоснабжения и качества кожи.

Какой метод бы ты не выбрала, помни  главное заниматься собой регулярно, а не от случая к случаю. И тогда всё получится!

здоровое похудение

Назад к статьям